紅茶茶湯顏色明亮紅豔， 除了其他茶類常見的抗菌消炎， 強壯骨骼， 利尿解毒， 提神醒腦等功效外， 紅茶暖胃養胃功效得到更多茶友的認可， 因為紅茶屬於全發酵茶， 偏溫性， 對腸胃的刺激比較小。 秋冬天氣寒冷， 氣溫較低， 說起秋冬適合喝的茶， 不少人的第一反應是紅茶， 那麼如何喝紅茶才能達到暖胃護胃的效果呢？
1 不宜太濃
茶與水的比例維持在1:50左右， 沖泡出來的紅茶口感最佳。 泡紅茶最好用敞口杯， 最好等水剩下1/3左右時就蓄水， 每杯紅茶蓄水2-3次口感最佳。
2 現泡現飲
紅茶最好現泡現飲。 氣溫低的話， 茶水很容易變涼， 最好紅茶溫度不要太低， 否則會影響暖胃效果， 從而也會造成營養物質含量降低。
3 沖泡方法
冬季沖泡紅茶時還要注意方法，
冬天溫度較低， 很多人容易腸胃寒涼， 紅茶是秋冬飲茶的首選， 適當搭配些花茶或者牛奶， 有意想不到的好處哦。
紅茶+檸檬：檸檬紅茶不但有紅茶的醇厚甘甜， 也有著檸檬的清香， 酸甜開胃， 具有健胃助消化的作用， 特別適合餐後飲用。 另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚， 幫助美白， 促進血液迴圈等的好處與特點， 還能夠有效活化細胞。
紅茶+牛奶：英式奶茶中的茶就是紅茶，
紅茶+桂花：桂花本身性溫味辛， 具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝和美容養顏的功效。 在泡紅茶時加上一點兒桂花， 香味濃郁，甜爽適口，湯色紅亮，葉底紅勻，香韻尤為細膩悠長，久久不散。
小編給大家推薦幾種組最常見的搭配，親測口感很不錯的哦，寒冷的冬天，泡一杯暖暖的紅茶，是一件溫暖而又愜意的事情~~請點擊此處輸入圖片描述
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