頭髮既是人體保護、保暖的“標配”， 也是修飾外貌的一個重要成分， 每天梳頭或者洗頭的時候， 看到地面上或者盆中掉落的頭髮，
原因一：睡眠不足， 現在的夜生活極其豐富， 熬夜族越來越多， 殊不知充足的睡眠可以促進皮膚， 以及頭髮的正常新陳代謝， 而代謝期主要就是在晚上， 特別是晚上十點到淩晨兩點的時候， 這一段時間睡眠充足， 就可以使頭髮正常新陳代謝， 如果長期熬夜， 毛髮的代謝以及營養就失去平衡容易造成脫髮， 特別是每天的睡眠不足六個小時， 會加重脫髮。
原因二：壓力過大， 競爭激烈的社會， 大家都像上緊的發條， 壓力過大或者焦慮不安的心情會導致脫髮， 因為毛囊得不到血液的供應， 壓抑的程度越深， 脫髮的速度也就越快。
原因三：蛋白質不足， 如果身體缺乏蛋白質， 頭髮不僅生長緩慢， 還容易脫落， 而且發質變差、頭髮變細、發脆、枯乾、顏色變淺， 這是因為頭髮本質就是角蛋白， 它就是一種蛋白質， 身體內蛋白質不充足， 會影響頭髮的品質。
原因四：缺乏維生素， 頭髮的主要成分除了那角質蛋白之外，
原因五：洗滌不當，
原因六：其他原因， 脫髮往往在秋冬季節發生的比較多， 與乾燥的氣候有一定的關係。 另外與內分泌失調、脂溢性皮炎、產後脫髮都有關係。
正常人頭皮上有10到15萬個毛囊， 每根頭髮的生長期兩個到四年， 進行新陳代謝， 經歷了生長、退行、休止期， 最後自然脫落， 每人一天掉100根頭髮實屬正常， 這是生理性掉發， 不必太過擔心， 還有一種掉發就是斷發， 是由於頭髮幹的損傷而引起的頭髮掉落，
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