母乳餵養對新生兒來說好處非常多, 可是很多媽媽在懷孕後, 因為沒有太注意孕期乳房護理, 當寶寶出生後, 沒有足夠營養的奶水給寶寶。 所以媽媽在懷孕後需要做好下面這些工作, 寶寶出生後才能夠的母乳餵養。
新生兒母乳餵養好處多
為保證嬰兒能順利地吸吮乳汁, 孕期就應注意乳房的護理。
1, 戴合適胸罩
妊娠後乳房發育很快, 重量不斷增加, 易變成垂乳, 為不影響乳房發育, 防止乳房下垂, 不要穿過緊的上衣, 應佩戴合適的胸罩, 以減少對乳頭的刺激, 保證乳房健康和美觀。 最好選擇哺乳用胸罩, 但不宜過緊。
2, 擦洗乳頭
妊娠4~5個月或5~6個月後, 應每日用毛巾蘸中性肥皂水或香皂水和溫水擦洗乳頭, 然後在乳頭乳暈上塗一層油脂, 如橄欖油或潤膚液, 以防乳頭皸裂。 妊娠晚期開始, 每日至少應認真擦洗乳頭2次, 以保持乳頭皮膚清潔, 避免細菌侵入和哺乳期乳頭易皸裂或引發乳腺炎。
3, 按摩
在妊娠7個月後, 孕婦自己可進行乳房按摩。 按摩時, 從乳房周圍到中心, 輕輕地揉搓。 具體方法是: 露出乳頭, 用手掌側面圍繞乳房均勻按摩, 每日1次, 每次5分鐘, 以增加乳房血液迴圈, 促進發育。 或將按摩油或膏塗在乳頭和乳房上,
按摩
4, 外拉乳頭
為防止乳頭內陷, 避免產後哺乳困難, 應經常將乳頭向外提拉:
1), 乳頭伸展練習, 對內陷的乳頭清洗乾淨後, 將兩指平行地放在乳頭兩側, 慢慢地將乳頭向兩側外方拉開, 牽拉乳暈皮膚和皮下組織, 儘量使乳頭向外突出, 重複多次;隨後再將兩指分別放在乳頭上、下兩側, 使乳頭向上、下縱行拉開, 重複多次。 每日2次, 每次5分鐘。
2), 乳頭牽拉練習, 乳頭短小或扁平者, 可用一手托住乳房, 另一隻手的拇指和中、食指抓住乳頭將乳頭輕輕向外牽拉, 或將兩拇指放在乳頭兩側, 左右擠動, 再上下擠動, 將乳頭擠出。 每日2次, 每次重複10~20下, 甚至更多。
3), 佩戴乳頭罩,
5, 保持兩乳房大小一致
為防止出現大小乳房, 睡覺時盡可能做到不要常固定側向一邊, 或者在睡覺前用寬大膠紙貼在乳房兩側,
6, 忌過多刺激乳房
在整個孕期對乳房的刺激不宜過多, 尤其在妊娠末期, 刺激乳房可誘發子宮收縮, 有引產和催產作用, 因此, 凡有流產、早產史, 曾發生過胎膜早破、死胎, 有過多次人工流產、引產史且合併有宮頸內口功能不全的孕婦, 在孕期均不能過多地刺激乳房和乳頭。
忌過多刺激乳房
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