正值吃蘋果的季節，
快學幾招蘋果的創意吃法，
讓它在家被一搶而空吧！
蘋果湯
材 料 排骨400g， 蘋果2個， 蜜棗4顆， 無花果2個， 杏仁20g。
▼將蘋果去核， （果皮可以不需要去掉， 其營養豐富， 但是果籽需去掉， 否則容易引起上火）切成4塊， 放置一旁。
▼將排骨洗淨切段， 備好材料。
▼鍋中倒入六碗水， 放入排骨、蘋果、蜜棗、無花果、杏仁。 中小火燉30分鐘。
▼加適量鹽， 即可上桌。
材 料 蘋果10個， 蜂蜜150g， 肉桂10g， 水800ml。
▼將蘋果切塊， 放入鍋中， 將水倒入鍋中， 沒過蘋果， 加入肉桂， 蜂蜜， 中高火燉2小時， 放涼。
▼用紗布包裹蘋果，擠出果汁。
▼將過濾出的汁水倒入玻璃罐中，放冰箱冷藏後飲用口感更佳，有助排腸毒，美容養顏效果極佳。
材 料 蘋果4個，削皮；水300ml；去核；檸檬汁2茶匙；白砂糖50g；鹽1/8茶匙；肉桂粉2茶匙。
▼將蘋果去皮，切塊，放在一個大鍋中。
▼加水（無需沒過蘋果），2茶匙檸檬汁和鹽。
▼中高火煮蘋果，當汁水沸騰後，調至中小火，蓋上蓋子，煮至蘋果變軟即可，約20-30分鐘。
▼煮好後，用叉子將蘋果搗成泥狀。
▼或是用攪拌機攪打均勻。
▼再加入白砂糖和肉桂粉調味，攪拌均勻。蘋果醬就做好了。
▼做好的蘋果醬，無論溫熱還是冷藏後搭配麵包、冰淇淩或糕點食用味道都很鮮甜。自製的蘋果醬無添加防腐劑，健康又安心。
材 料 蘋果2個，削皮，去核；檸檬1個；白砂糖50g；麵粉4勺；五香粉1/4茶匙；鹽1/8茶匙；雞蛋1個；面皮10塊；黃油1勺；肉桂粉2茶匙。
▼準備好所需材料，預熱烤箱到190度， 烤盤中鋪上一張油紙。
▼蘋果削皮、去核，並切小塊。
▼取一個大碗，將蘋果、檸檬汁和白砂糖攪拌。
▼加五香粉、鹽、麵粉，攪拌均勻。
▼讓每一個蘋果丁都被調料包裹。
▼將雞蛋在碗中攪拌均勻，將蛋液刷在面皮上。
▼挖兩勺蘋果丁放在面皮中，將兩邊如圖所示折起，再將面皮緊緊地卷起。
▼將折好的蘋果卷放在烤盤中的油紙上。
▼放入烤箱，180度烤15-20分鐘，取出，在表面刷上融化後的黃油，撒上肉桂粉，再放入烤箱烤5分鐘。如果家裡沒有烤箱，可以用微波爐代替，或者用平底鍋煎香。
▼酥脆香甜的蘋果卷一定要趁熱吃，搭配奶油或冰淇淩一起吃更香甜哦~
材 料 蘋果4個；紅糖50g；黃油2勺，室溫軟化；肉桂粉1茶匙；檸檬汁1茶匙；蜂蜜3勺。
▼先將蘋果核去掉，削掉上端的皮。
▼將攪拌好的紅糖、黃油、肉桂粉混合塞入蘋果中，壓實。
▼將蘋果放入一個鍋中，倒入蜂蜜、檸檬汁混合液。大鍋中蒸約45分鐘。待蘋果變軟即可取出食用。
▼除了加紅糖，還可以加燕麥片配蜂蜜，當下午茶，補血養顏，潤腸道，解饞又不會給身體帶來負擔，超贊！
材 料 蘋果3個；肉桂粉適量，紅糖適量。
▼給蘋果去核。
▼然後切成薄片。
▼平鋪，表面撒上肉桂粉和紅糖。
▼放入微波爐，90度，烤約1小時，取出，將蘋果片翻面，再送入烤箱烤1個小時。蘋果片會完全幹透，變得香脆可口。
▼沒有烤箱也可以用微波爐替代，或者曬成蘋果幹。
蘋果居然有那麼多種創意吃法，只會切塊的你趕緊學起來吧。
文章由盼她網小編整理自樂活記，感謝以上內容源的慷慨分享。
更多蘋果食用知識請關注我們，及時瞭解最新動態。想吃純正的洛川蘋果歡迎隨時訪問我們盼她官網，自家果園種植，洛川當地果園現摘現發，綠色健康又省心。
▼用紗布包裹蘋果，擠出果汁。
▼將過濾出的汁水倒入玻璃罐中，放冰箱冷藏後飲用口感更佳，有助排腸毒，美容養顏效果極佳。
材 料 蘋果4個，削皮；水300ml；去核；檸檬汁2茶匙；白砂糖50g；鹽1/8茶匙；肉桂粉2茶匙。
▼將蘋果去皮，切塊，放在一個大鍋中。
▼加水（無需沒過蘋果），2茶匙檸檬汁和鹽。
▼中高火煮蘋果，當汁水沸騰後，調至中小火，蓋上蓋子，煮至蘋果變軟即可，約20-30分鐘。
▼煮好後，用叉子將蘋果搗成泥狀。
▼或是用攪拌機攪打均勻。
▼再加入白砂糖和肉桂粉調味，攪拌均勻。蘋果醬就做好了。
▼做好的蘋果醬，無論溫熱還是冷藏後搭配麵包、冰淇淩或糕點食用味道都很鮮甜。自製的蘋果醬無添加防腐劑，健康又安心。
材 料 蘋果2個，削皮，去核；檸檬1個；白砂糖50g；麵粉4勺；五香粉1/4茶匙；鹽1/8茶匙；雞蛋1個；面皮10塊；黃油1勺；肉桂粉2茶匙。
▼準備好所需材料，預熱烤箱到190度， 烤盤中鋪上一張油紙。
▼蘋果削皮、去核，並切小塊。
▼取一個大碗，將蘋果、檸檬汁和白砂糖攪拌。
▼加五香粉、鹽、麵粉，攪拌均勻。
▼讓每一個蘋果丁都被調料包裹。
▼將雞蛋在碗中攪拌均勻，將蛋液刷在面皮上。
▼挖兩勺蘋果丁放在面皮中，將兩邊如圖所示折起，再將面皮緊緊地卷起。
▼將折好的蘋果卷放在烤盤中的油紙上。
▼放入烤箱，180度烤15-20分鐘，取出，在表面刷上融化後的黃油，撒上肉桂粉，再放入烤箱烤5分鐘。如果家裡沒有烤箱，可以用微波爐代替，或者用平底鍋煎香。
▼酥脆香甜的蘋果卷一定要趁熱吃，搭配奶油或冰淇淩一起吃更香甜哦~
材 料 蘋果4個；紅糖50g；黃油2勺，室溫軟化；肉桂粉1茶匙；檸檬汁1茶匙；蜂蜜3勺。
▼先將蘋果核去掉，削掉上端的皮。
▼將攪拌好的紅糖、黃油、肉桂粉混合塞入蘋果中，壓實。
▼將蘋果放入一個鍋中，倒入蜂蜜、檸檬汁混合液。大鍋中蒸約45分鐘。待蘋果變軟即可取出食用。
▼除了加紅糖，還可以加燕麥片配蜂蜜，當下午茶，補血養顏，潤腸道，解饞又不會給身體帶來負擔，超贊！
材 料 蘋果3個；肉桂粉適量，紅糖適量。
▼給蘋果去核。
▼然後切成薄片。
▼平鋪，表面撒上肉桂粉和紅糖。
▼放入微波爐，90度，烤約1小時，取出，將蘋果片翻面，再送入烤箱烤1個小時。蘋果片會完全幹透，變得香脆可口。
▼沒有烤箱也可以用微波爐替代，或者曬成蘋果幹。
蘋果居然有那麼多種創意吃法，只會切塊的你趕緊學起來吧。
文章由盼她網小編整理自樂活記，感謝以上內容源的慷慨分享。
更多蘋果食用知識請關注我們，及時瞭解最新動態。想吃純正的洛川蘋果歡迎隨時訪問我們盼她官網，自家果園種植，洛川當地果園現摘現發，綠色健康又省心。