胎教，
顧名思義，
是對腹中胎兒的教育。
小優知道，
准爸准媽們為讓自家的寶寶健康成長，
不輸在起跑線上，
從懷孕期間就開始進行胎教了。
但你真的會胎教嗎？胎教不只是聽聽音樂。
那胎教都有哪些常見的形式呢？
所謂音樂胎教， 是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激， 促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育， 為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。 胎教音樂分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類。 孕婦音樂以寧靜為原則。 孕婦通過欣賞音樂來調節情緒， 使心情寧靜、舒適， 使胎兒很快安靜下來。 胎兒音樂應輕鬆活潑， 這樣有助於激發胎兒對聲波產生良好反應。 刺激胎兒腦組織， 促進腦功能的發育。
進行音樂胎教是要注意音量宜在60分貝以下， 音訊在2000赫茲以內， 才能確保不刺激胎兒聽覺神經發育；音樂胎教時間為每天2-3次為佳， 每次15-30分鐘。
美育胎教就是通過胎教培養寶寶對美的欣賞能力， 並且為他日後創造美的能力打下基礎。 美育胎教是通過准媽媽對於美的感受來實現的， 它包括了對寶寶進行音美， 行美， 色美的信號輸入。 關於美， 有非常非常的多， 美術的美、音樂的美、大自然的美，
准媽媽們平時可以多點欣賞名家畫作， 聽點古典音樂， 到大自然中去走走， 能夠給寶寶進行很好的美育胎教的同時， 准媽媽們也能夠提高自己對於美的領悟， 心情也會更好。
撫摸胎教， 顧名思義， 就是通過撫摸給寶寶進行胎教。 一般來說， 到了三個月， 腹中的胎兒就有觸覺了。 當准爸爸或者是准媽媽用手輕輕撫摸肚皮的時候， 胎兒能夠感受到這一動作， 隨著進行胎教時間的加長， 寶寶還可能會做出反應。
進行撫摸胎教， 應該是有意識， 有規律的， 不是隨時隨意撫摸就行的。 撫摸胎教會給予胎兒一些小刺激， 按著某種方法以及某種節奏進行撫摸， 能激發胎兒的運動積極性， 還可以讓胎兒愉快地成長。 進行撫摸胎教的時候， 胎兒會覺得有人正在撫摸他們， 這一動作會令他們產生安全感， 還能增進寶寶和媽媽的感情。
閱讀胎教， 顧名思義就是通過閱讀對寶寶進行胎教的一種胎教方式。 媽媽可以選擇一些優美的文學在作品， 在有空的時候給寶寶閱讀， 不僅能夠提高自己的文學修養， 也能夠讓寶寶受到薰陶。 而且在閱讀的時候， 要慢慢地體會， 如果只是匆匆地讀一讀文字是沒什麼用處的。 找一個安靜的地方慢慢地讀，細細地體會。還有，最好不要只選擇一種類型的書籍，可以多選幾種，要堅持下去，半途而廢也是沒什麼效果的。
光照胎教就是，在寶寶還沒有出生的時候，適時地給予光刺激，以達到促進胎兒視網膜光感受細胞的功能儘早完善等的目的。准媽媽們適當的曬曬太陽，能夠補充維生素D，促進鈣的吸收，同時也能夠對寶寶進行簡單有效的光照胎教。
而陽光胎教可以通過曬太陽進行，也可以利用人工光源。需要注意的是，准媽媽們在曬太陽的時候，最好是選擇上午和傍晚這些時間，此時光線不會太過強烈，而且會感覺很舒服。
對話調教，顧名思義當然是以對話的形式來進行的胎教的一種胎教方式。通常情況，懷孕到第17～20周時，寶寶能聽到外界的聲音。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。
對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和它說話、聊天或唱歌謠給它聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，促進胎兒的情感發育。
說了這麼多種胎教，最後，小優希望每個寶寶都能得到正確的胎教哦，在准媽的肚子裡健康快樂的成長！
找一個安靜的地方慢慢地讀，細細地體會。還有，最好不要只選擇一種類型的書籍，可以多選幾種，要堅持下去，半途而廢也是沒什麼效果的。
光照胎教就是，在寶寶還沒有出生的時候，適時地給予光刺激，以達到促進胎兒視網膜光感受細胞的功能儘早完善等的目的。准媽媽們適當的曬曬太陽，能夠補充維生素D，促進鈣的吸收，同時也能夠對寶寶進行簡單有效的光照胎教。
而陽光胎教可以通過曬太陽進行，也可以利用人工光源。需要注意的是，准媽媽們在曬太陽的時候，最好是選擇上午和傍晚這些時間，此時光線不會太過強烈，而且會感覺很舒服。
對話調教，顧名思義當然是以對話的形式來進行的胎教的一種胎教方式。通常情況，懷孕到第17～20周時，寶寶能聽到外界的聲音。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。
對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和它說話、聊天或唱歌謠給它聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，促進胎兒的情感發育。
說了這麼多種胎教，最後，小優希望每個寶寶都能得到正確的胎教哦，在准媽的肚子裡健康快樂的成長！