您的位置:首頁>美食>正文

冬季吃這個,除濕補虛

羊肉蘿蔔湯:羊肉和蘿蔔是冬日燉湯的最佳搭檔!羊肉驅寒, 蘿蔔性涼去火, 還能解膩助消化, 一起燉湯美味有營養, 補充維生素和蛋白質, 有效提高人體免疫力。

這道菜簡單易學, 居家必備。

所需食材:白蘿蔔一斤, 羊肉半斤, 料酒、生抽、鹽、白糖、白胡椒適量, 陳皮、蔥, 薑少許。

做法:先將羊肉切塊焯水, 撇去浮沫、洗淨血水備用。 然後換一鍋水燒開, 放入羊肉, 加入適量薑、陳皮、料酒、燉煮半小時, 最後放入白蘿蔔塊煮熟, 加入適量食鹽和白胡椒, 再加一點生抽提鮮, 待出鍋後根據個人喜好撒上蔥末即可。

這道冬季滋補聖品做起來是不是很簡單?送給不知道今天吃什麼好的你啦!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示