所以也按捺不住, 自己下手做了次雞肉蛋炒飯, 不過沒有弄成心形的而且還加了點肉和蔬菜, 營養更均衡些!
希望你們會做了之後,
炒飯食材:200克雞胸肉(豬肉/牛肉等), 2碗米飯, 2個蛋, 5個蘑菇, 1束蘆筍, 1/8個紅洋蔥, 蒜末(3瓣), 鹽, 白胡椒粉, 醬
醃肉調味品:半茶匙鹽, 半茶匙白胡椒粉和1茶匙芝麻油
注意事項:
首先, 在做之前, 我必須告訴你做好炒飯必須注意的3件事情:
1、米飯要乾燥。 炒飯不是燴飯, 所以米飯的質地要稍微幹點。
2、如果你想加肉或者蔬菜炒, 一定要在米飯之前炒好, 一起煮的話就不能保持米飯乾燥了。
3、技巧在炒飯時非常重要!當你炒米飯時, 要保持高溫, 這樣才能充分釋放米飯和其他成分的香氣。
做法:
1、醃制肉:將雞胸肉切成小塊, 加入半茶匙鹽, 半茶匙白胡椒粉和1茶匙的芝麻油, 欸如醃制約15分鐘。
2、配菜處理:2個雞蛋加一點鹽, 白胡椒粉打成蛋液。 5個白蘑菇切片, 準備好一束蘆筍, 少許洋蔥丁, 蒜末(3瓣)
3、炒肉:倒入2茶匙植物油, 加入蒜末和洋蔥炒香, 然後加入雞肉, 煮至9分熟。 盛起備用。
4、倒入2茶匙植物油, 炒蘆筍蘑菇, 並加點水煮熟, 盛起備用。
5、2湯匙油加熱, 倒入蛋液, 炒好加入2碗米飯。 不斷攪拌米飯1分鐘, 使它們不粘在一起。
6、將配料放入混合在一起, 最後添加一些鹽, 品嘗下, 調整到你喜歡的味道(如果你想要更深的顏色或者提鮮, 可以加點醬油)
7、完成啦,米飯的質地是不是幹幹的~粒粒都好吃!
其實,不同的省份都有自己炒飯風格,以後小編會學習它們的做法,炒出更多不同的飯!
希望你會喜歡!有什麼想要吃的菜,也可以評論留言呀!
7、完成啦,米飯的質地是不是幹幹的~粒粒都好吃!
其實,不同的省份都有自己炒飯風格,以後小編會學習它們的做法,炒出更多不同的飯!
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