豬腳含有豐富的膠原蛋白質, 脂肪含量也比肥肉低, 並且不含膽固醇, 它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性, 對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。 為此, 人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。
所以, 把豬腳譽為女人的美容院真的一點都不為過, 豬腳的做法很多, 豬腳湯、花生燜豬腳、紅燒豬腳都很好吃, 其中我最愛的就是這道黃豆燜豬腳了, 大概是因為小時候媽媽經常做, 對它有特殊的情結。
先準備好食材豬腳, 黃豆, 幹小米辣, 八角桂皮和甜米酒, 黃豆用水泡發, 豬腳切好洗淨放鍋里加薑片焯一下水。 煮大概七八分鐘撈出洗淨瀝幹備用。
熱鍋中火倒入菜籽油燒熱, 放入豬腳和薑片翻炒,
然後加適量鹽翻炒均勻後倒入米酒, 濃濃的酒香混合著豬腳的香味撲面而來, 淋上少量醬油, 翻炒上色, 再加點老家帶來的豆油就更香了。
加適量水煮開, 把泡過的黃豆洗淨倒在電壓力鍋裡, 再把豬腳倒在上面, 燜煮25分鐘, 豬腳和黃豆都煮得剛剛好軟爛。
最後一步, 把煮好的黃豆豬腳重新倒回鍋中, 加適量胡椒粉和香油, 大火收汁即可出鍋。
好吃夠味又不膩的黃豆燜豬腳就出鍋啦!豬腳香辣入味,黃豆吸收了豬腳的油脂也是超級好吃呢。
好吃夠味又不膩的黃豆燜豬腳就出鍋啦!豬腳香辣入味,黃豆吸收了豬腳的油脂也是超級好吃呢。