作為天然的美肌養顏滋補聖品， 魚膠不僅能以內養外， 美白肌膚， 還能滋養氣血， 氣血足， 精神足。 魚膠滋補注重內調， 最重要是講究細水長流， 均衡吸收。 建議每日服用魚膠15~20克， 每週2次左右。
1、抗衰老、美容
魚膠膠原蛋白進入真皮組織後， 能迅速填補局部塌陷， 改善鬆弛， 收緊皮膚， 減少深皺紋、平復細紋。
長期服用魚膠使皮膚細膩光潤， 避免枯燥乾裂， 對於減少青春痘也有效果。
2、補氣血、養容顏
女性經、孕、產、乳四期， 都存在耗血和失血。 血為人體之本， 耗血和失血過多或不及時補血或補血不足， 都很容易導致血虛。
血虛的女性可以長期食用魚膠， 具有顯著的養血補血功效。 魚膠具有補氣血、養容顏之功效， 可用於氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。
3、膚色白皙、色斑淡出
長期食用魚膠可預防黃褐斑、老年斑等， 如果斑已生成，
4、調理身體， 增強體質
女性常見的有宮寒、陰虛、免疫力差等問題。 過寒體質過薄的子宮是很難懷孕的，
5、懷孕吃魚膠補充媽媽的營養
懷孕也是一項耗時耗力的工程哦， 媽媽體力和免疫力跟不上會很辛苦， 會出現臉色差， 容易感冒， 卵子品質差導致流產等等問題。 在懷孕期間吃魚膠， 不僅可以有效地補充媽媽的營養， 而且對以後的小孩子的皮膚和抵抗力都有很好的作用的。
6、調節內分泌， 改善失眠
魚膠能加強腦神經功能， 促進生長發育， 提高思維和智力， 還可以調節內分泌， 改善失眠等情況。 對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的女性， 作為進補更為合適。
7、豐胸
魚膠富含膠原蛋白， 其獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用， 能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，
1、
材料：魚膠、當歸各10克， 紅棗10枚。
做法：將上3味水煎。
用法：每日2次， 可長期服用。
作用：大補氣血。
2、魚膠石斛養顏補氣湯
材料：魚膠、石斛各15克，當歸10克、紅棗2枚、排骨一塊。
做法：將魚膠、石斛、當歸洗淨，泡發3個小時，記住泡發的水不要浪費，可能部分營養都在水裡，紅棗、排骨洗淨備用。將以上材料放入燉盅，水蓋過材料，燉2至3.5小時。
用法：每週2次，可長期服用。
作用：滋陰養顏、安神、養心、補氣血。
天然野生魚膠幹 ￥128 領10元券
材料：魚膠、石斛各15克，當歸10克、紅棗2枚、排骨一塊。
做法：將魚膠、石斛、當歸洗淨，泡發3個小時，記住泡發的水不要浪費，可能部分營養都在水裡，紅棗、排骨洗淨備用。將以上材料放入燉盅，水蓋過材料，燉2至3.5小時。
用法：每週2次，可長期服用。
作用：滋陰養顏、安神、養心、補氣血。
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