壹
弟子問老師：“您能談談人類的奇怪之處嗎？”老師答道：“他們急於成長， 然後又哀歎失去的童年。 他們以健康換取金錢， 不久後又想用金錢恢復健康。 他們對未來焦慮不已， 卻又無視現在的幸福。 因此， 他們既不活在當下， 也不活在未來， 他們活著仿佛從來不會死亡；臨死前， 又仿佛從未活過。 ”
貳
一滴墨汁落在一杯清水裡， 這杯水立即變色， 不能喝了；一滴墨汁融在大海裡， 大海依然是蔚藍色的大海。 為什麼？因為兩者的肚量不一樣！不熟的麥穗直刺刺地向上挺著， 成熟的麥穗低垂著頭。 為什麼？因為兩者的份量不一樣！寬容別人， 就是肚量；謙卑自己， 就是份量；合起來， 就是一個人的品質。
三
師父問：如果你要燒壺開水， 生火到一半時發現柴不夠， 你該怎麼辦？有的弟子說趕快去找， 有的說去借， 有的說去買。 師父說：為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢？世事總不能萬般如意， 有舍才有得！
肆
哈佛一調查報告說， 人生平均只有7次決定人生走向的機會， 兩次機會間相隔約7年， 大概25歲後開始出現， 75歲以後就不會有什麼機會了。 這50年裡的7次機會， 第一次不易抓到， 因為太年輕；最後一次也不用抓， 因為太老。 這樣只剩5次， 這裡面又有兩次會不小心錯過， 所以實際上只有3次機會了。
伍
老喇嘛對小喇嘛說：當你來到這個世界的時候， 你在哭， 但別人都很開心；當你離開這個世界的時候， 別人都在哭， 你自己很喜悅。 所以， 死亡並不可悲， 生命亦不可喜。
陸
老人對他的孩子說：“攥緊你的拳頭， 告訴我什麼感覺？”孩子攥緊拳頭：“有些累！”老人：“試著再用些力！”孩子：“更累了！有些憋氣！”老人：“那你就放開它！”孩子長出一氣：“輕鬆多了！”老人：“當你感到累的時候， 你攥得越緊就越累， 放了它， 就能釋然許多！”多簡單的道理， 放手才輕鬆！”
柒
如果不小心丟掉100塊錢，好像丟在某個地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎？一個愚蠢的問題，可類似事情卻在人生中不斷發生：被人罵了一句話，卻花了無數時間難過；為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報復；失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還傷心好久。
柒
如果不小心丟掉100塊錢，好像丟在某個地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎？一個愚蠢的問題，可類似事情卻在人生中不斷發生：被人罵了一句話，卻花了無數時間難過；為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報復；失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還傷心好久。