“成長是把哭聲調成靜音的過程”

總在某些時刻，發現自己還是不怎麼會安慰人，好像是怎麼說都不對。因為害怕無意間會觸碰到別人的傷口，所以很多時候只能是在需要時，站在一旁，給予一句貼心的話，亦或是給個輕輕的擁抱。

我們常說，一切都會好起來的。的確，時間是味良藥，那些曾經經歷過的痛苦，都會慢慢癒合。或許在當時會很痛，可隨著時間流逝，它總會有好起來的那一天。

生活，並不總是想像中的那麼好，雖然它偶爾對你不那麼溫柔，但你可以溫柔地對待你自己。每個人的生活都不容易，那些看似平淡無奇的背後，也都有著自己難以言說的心酸。我想，有過這樣相同經歷的人，才會更加懂得這樣的感受。

曾經犯過的錯就不要再犯，走過的彎路也都要記得。經歷的事情越多後，你會發現，其實人最重要的就是要活得開心。如果真的過得不快樂，那就試著換一種方式去生活。

因為一成不變的狀態，未必就是好的，相反適當做出改變，說不定反而可以收穫到意外的驚喜。

成年人的生活裡從來就沒有 " 容易 " 二字，努力做好自己的同時，擺正心態，一切都會好起來的。

前幾天，有個朋友問我： " 怎樣才能走出一段特別喪的迷茫期？ " 她說最近工作和生活上一連串的不順心，

吃飯也沒有心思，好像看什麼都不順眼，甚至都不想和周圍人說話，心情更是跌入了穀底。

我跟她說： " 既然我們在每個年齡段都會有逃不開的煩惱和迷茫，那不如索性就往好的方面想，以及在平常多做點有意義的事。 " 或許這句話看起來有點俗套，可這確實說的就是我們每個人正在經歷著的生活。

到了新的月份，看到自己最初定的目標還沒實現，想看的書也還沒讀完，眼前又還有一堆等待完成的任務時，我就會感到日子過得有點 " 喪 " 。所以每當在諸如此類的時刻，我也不太想說話，塞上耳機聽會兒音樂，然後接著把手頭所有的事一項項地做完。

在做完了這些事情後，我就會把自己房間重新整理一遍，

還有把大部分的東西也都適當改變位置，最後再看會兒書，接著就好好地睡上一覺。你會看到，這既是在整理思緒，同時也是在調節自己的心情。

人生的低谷期總是處處充滿不如意，但與此同時，低谷期也是上升期的表現。生活就像過山車，會有高潮也有低谷，願你在低谷期時，可以學會勇敢爬起來，並且能夠上升到一個新的高度。

太宰治在《人間失格》裡寫過這麼一句話: " 在所謂的人世間摸爬滾打至今，我唯一願意視為真理的就只有這一句話：一切都會過去的。 "

成長不僅僅是帶來年齡上和心智上的變化，更多時候，它也是一個不斷與自己和解的過程。想想看，不順往往才是我們人生的常態。學業上的瓶頸期、工作上的一籌莫展，單身獨自生活的空窗期，這些總是會不由分說地出現在我們的生活裡，讓我們不得不學會面對。

有時候想找個人說說話，於是你一遍又一遍地翻看手機裡的通訊錄，卻不知道可以給誰發個資訊或是打個電話，所以最後你還是選擇了關掉手機螢幕。有句話說： " 成長就是把哭聲調成靜音的過程 " ，我想在這同時，它也是一個把難過不斷縮短的過程。

我知道，你心裡想找個人來傾訴，只是又不知該從何說起。最終你還是什麼都沒說，因為你知道即使是說了，也不會有太大的變化，所有的這些情緒，留給自己慢慢承受和消化就好。

時間它真的很好，會讓那些曾經很痛的變得不再那麼痛了，也讓那些難以放下的逐漸放下了，或許在某些時刻你還是會不經意想起，可這些都已經不重要了。我們總要往前走的，不是嗎？

所以最後你還是選擇了關掉手機螢幕。有句話說： " 成長就是把哭聲調成靜音的過程 " ，我想在這同時，它也是一個把難過不斷縮短的過程。