氣血好， 容顏自然好
三國時期， 曹操聽聞太史慈為東吳服務， 知道他很有才華， 要他棄吳北歸來魏， 便給太史慈一封信， 裡面放入一些當歸，
這是一個充滿男性荷爾蒙的故事， 但是今天小編不是想和大家聊歷史， 而是要劃重點， 在這個故事中出現的關鍵道具， 其實是我們女人一輩子都無法離開的神藥！
那就是當歸！
好藥名片——當歸
性味：性溫、味甘辛
歸經：歸肝、心、脾經
當歸是古人最愛用的藥材之一， 有“十方九歸”和“藥王”之說。
能活血補血、調經通便， 據《中國藥典》記載， 當歸“入心、肝、脾經”， 善能“補血活血、潤腸通便、調經止痛”。
從功效上不難看出， 當歸可謂是“婦女之友”， 下至14歲上至80歲的女性均可服用， 那麼今天小編就要告訴各位小仙女們， 我們如何用當歸！
14歲~35歲年輕女性
在這一年齡段的女性， 血氣正足， 但很多都面臨著痛經的困擾。 有些年輕女性每次來例假都會痛到無法下床。
中醫通常將“痛經”這個病症歸為血鬱所致， 而當歸具有抑制血小板凝聚、緩解子宮平滑肌痙攣的作用，
緩解姨媽痛的偏方
四物湯——當歸10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克， 水煎服即可。
36歲~59歲中年女性
最近對於中年男性總是有各種段子， 其實我們女性臨近中年， 也有著我們的慌張。 那就是“面子工程”。
很多女性在這個年齡段就會發現自己臉色暗沉， 還出現了黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。
在中醫理念中， 出現這一狀態就需要活血， 當歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病， 還可以促使血液迴圈， 保持血液通暢， 讓人看起來氣色好， 面如桃花。 孫思邈在《千金翼方》中就有記載， 說當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。
活血養顏方
當歸茶——當歸粉泡水飲用可以美容養顏，當歸粉2到3克即可，可長期服用，能起到一定的保健作用。
60歲~80歲老年婦女
步入老年後的女性，補氣養血就成了日常保養的主要內容。這個階段的女性難免容易體弱、氣虛、血虛。當歸既能活血化瘀，又具有很強的補血作用。在補血方面，當歸尤其適合血虛、血少的人群。血虛的表現很多，如面色蒼白或者萎黃、頭暈眼花、容易疲倦等。
益氣補血方
當歸補血湯——由黃芪和當歸以5：1組成，如取黃芪30克、當歸6克，空腹時溫服。
各位小仙女們，不管你現在正處於哪個年齡段，美且一直美就是我們一直奮鬥的目標，當歸這味婦女之友的藥劑，如何吃，除了分年齡段以外更要注意的是個人體質，下面小編就要敲黑板劃重點了，請各位小仙女們收住。
小貼士
當歸如何吃
血虛的人用當歸身偏於補血，而調經則用當歸尾偏於活血；
用來保健食用，建議用整個當歸，來泡酒、煲粥和燉湯。
活血養顏方
當歸茶——當歸粉泡水飲用可以美容養顏，當歸粉2到3克即可，可長期服用，能起到一定的保健作用。
60歲~80歲老年婦女
步入老年後的女性，補氣養血就成了日常保養的主要內容。這個階段的女性難免容易體弱、氣虛、血虛。當歸既能活血化瘀，又具有很強的補血作用。在補血方面，當歸尤其適合血虛、血少的人群。血虛的表現很多，如面色蒼白或者萎黃、頭暈眼花、容易疲倦等。
益氣補血方
當歸補血湯——由黃芪和當歸以5：1組成，如取黃芪30克、當歸6克，空腹時溫服。
各位小仙女們，不管你現在正處於哪個年齡段，美且一直美就是我們一直奮鬥的目標，當歸這味婦女之友的藥劑，如何吃，除了分年齡段以外更要注意的是個人體質，下面小編就要敲黑板劃重點了，請各位小仙女們收住。
小貼士
當歸如何吃
血虛的人用當歸身偏於補血，而調經則用當歸尾偏於活血；
用來保健食用，建議用整個當歸，來泡酒、煲粥和燉湯。