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土象星座之最強摩羯座健身攻略

在撩完天蠍座男神女神後

人馬妞要來聊聊word摩羯座

摩羯座男神來一波

摩羯座(Capricornus), 黃道十二宮的第十宮, 出生日期為12月22日至1月19日, 位於射手座之東, 水瓶座之西。

1、過於謹慎, 忍耐力強, 適合長跑

與風相星座思維跳躍、靈活飄渺, 注重精神世界不同, 身為土象星座的摩羯座更注重感官理解, 實實在在手能摸的、眼能看的、耳能聽的。

對摩羯座來說, 實用主義是第一要義, 沉穩、忍耐是他的良好品質, 持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座, 非常在乎別人的想法。 於是乎, 新好男人、賢妻良母、模範學生、優秀員工、出色老闆這些頭銜, 總是很容易落在摩羯座的頭上。

摩羯座的努力當然值得肯定, 可是他們的犧牲, 可真是太大了。 神經一天到晚處於緊張狀態, 結果就是腸胃消化功能實在是不太好, 吃得節儉又趕時間的摩羯座, 簡直不知人間美味為何。

哎, 摩羯座努力工作的精神實在值得敬佩, 但付出消化不良的健康代價, 也未免太大了吧。 而且由於摩羯座過於謹慎, 心思比較細膩, 考慮問題很周全,

所以, 總是找不到最有效的健身方法, 這是最令他們頭痛的。

其實摩羯座腳踏實地, 追求簡約、實用和低調, 忍耐力極強, 所以, 長跑是一項非常適合摩羯寶寶的運動。 因為本性善良, 摩羯座養條狗, 就一定會負起遛狗的責任。 所以養狗也是讓摩羯寶寶“日理萬機”之餘,

堅持跑步很好的辦法。

《吸血鬼日記》妮娜·杜波夫就曾表示,自己非常喜歡跑步。

2、悶頭苦幹,埋頭訓練,要找私教

“定向吹暖風”堪稱摩羯座最迷人的特色。

有一句話形容摩羯再貼切不過

“別說我高冷,只是暖的不是你”。

總以面癱形象示人的摩羯座常常給人只可遠觀不可褻玩的出世之感,仿佛隔著五米遠就能隱隱感受到來自西伯利亞的寒風。但是,但凡哪個沒皮沒臉的少年少女打開了TA的心扉,住進了TA的心裡,那麼四季如春不是夢。

摩羯座會暖,專一、精准、持久,但絕對不是中央空調。一旦你打開了TA的心門,TA就會一把把你拽進他的未來裡,想想都好溫暖有沒有。

很多人會吐槽摩羯的悶騷,卻沒有看到與之相生的細膩體貼。對於喜歡的人說過的話,無論是不是玩笑,摩羯座從來都是妥妥記在心裡噠。

人馬妞認識一位元摩羯座資料猿,女朋友在生日上說想要自己的小家,就硬是接了幾個APP開發的活,天天加班加得面無血色只為付房子首付。還有一個摩羯座閨蜜,老公不過抱怨老是吃外賣感覺膩得很,她就一早五點多起床洗菜煮飯給老公帶愛心便當,堪稱賢妻良母典範。

所以我覺得,摩羯座從來都是那個討人厭的“別人家的男票”、“別人家的女票”原型,甜言蜜語能力不及格,行動力卻是101,多給一分不怕TA驕傲。

由於摩羯座埋頭苦幹的個性容易造成膝關節和四肢的運動傷害,因此最好在鍛煉的時候能夠找個精通複健科的私教陪同訓練,才能夠減少日後行動不便的苦楚。只要小心引導,乖巧又認真的摩羯座,鍛煉起來可真是前途無量呢!

3、摩羯座的健身困境主要是“太愛工作”“太悶騷”

其實,摩羯座是個特有健身潛能的星座,一切取決於他們是否對健身感興趣。如果有興趣,那麼毅力是一觸即發、一發不可收拾的,因為摩羯座骨子裡就有一股衝勁,為了達成目的勇往直前。如果沒興趣,就算槍頂腦門上也不會去,就是這麼簡單有脾氣!

所以,摩羯座要堅定不移地踏上健身之路有這樣兩大困境。

首先,摩羯座是一個不折不扣職業工作狂,除非在工作不順外加大姨爹拜訪之際,摩羯才會選擇去健身房舉鐵發洩。當然,怎麼有條理的訓練和飲食對於摩羯來說簡直so easy,但是哼哼哈嘿發洩了一段時日之後,摩羯又找到了工作的重心,回歸到了加班和做不完的工作中。當別人問他為什麼好久不來健身房時,

他會說“現在,事業比較重要,閑下來的時候再去吧。”

所以,要讓摩羯座打破“太愛工作”這一困境去健身的關鍵是:讓他自己樹立起“健身很重要,不健身我會DIE,健身也是我的工作。”的信念。

其次,不能低估了摩羯的“悶騷”,人馬妞曾經奉命採訪一位摩羯座CEO,這位摩羯男神在微信上上知天文下通地理,滿心鼓舞約了見面採訪。結果摩羯男神全程面癱,簡直惜字如金,人馬妞一臉懵逼以為要被投訴。

整個採訪就在摩羯男神時不時的沉默和人馬妞偶爾力挽狂瀾的賣力說笑中結束。本來人馬妞以為自己砸了牌子,結果那位摩羯CEO對BOSS表示:採訪和文稿他都很滿意。。。

所以打破“悶騷”這一困境的辦法是,摩羯座找私教時可以選稍微喜歡碎碎念的教練,因為摩羯座受自身抑鬱壓抑的性格所限,往往會受個性明朗樂觀的私教感化,真正喜歡上健身這件事。

今天的健身指南就到這兒啦,給我們留言吧!

學習健身加ajie20120

《吸血鬼日記》妮娜·杜波夫就曾表示,自己非常喜歡跑步。

2、悶頭苦幹,埋頭訓練,要找私教

“定向吹暖風”堪稱摩羯座最迷人的特色。

有一句話形容摩羯再貼切不過

“別說我高冷,只是暖的不是你”。

總以面癱形象示人的摩羯座常常給人只可遠觀不可褻玩的出世之感,仿佛隔著五米遠就能隱隱感受到來自西伯利亞的寒風。但是,但凡哪個沒皮沒臉的少年少女打開了TA的心扉,住進了TA的心裡,那麼四季如春不是夢。

摩羯座會暖,專一、精准、持久,但絕對不是中央空調。一旦你打開了TA的心門,TA就會一把把你拽進他的未來裡,想想都好溫暖有沒有。

很多人會吐槽摩羯的悶騷,卻沒有看到與之相生的細膩體貼。對於喜歡的人說過的話,無論是不是玩笑,摩羯座從來都是妥妥記在心裡噠。

人馬妞認識一位元摩羯座資料猿,女朋友在生日上說想要自己的小家,就硬是接了幾個APP開發的活,天天加班加得面無血色只為付房子首付。還有一個摩羯座閨蜜,老公不過抱怨老是吃外賣感覺膩得很,她就一早五點多起床洗菜煮飯給老公帶愛心便當,堪稱賢妻良母典範。

所以我覺得,摩羯座從來都是那個討人厭的“別人家的男票”、“別人家的女票”原型,甜言蜜語能力不及格,行動力卻是101,多給一分不怕TA驕傲。

由於摩羯座埋頭苦幹的個性容易造成膝關節和四肢的運動傷害,因此最好在鍛煉的時候能夠找個精通複健科的私教陪同訓練,才能夠減少日後行動不便的苦楚。只要小心引導,乖巧又認真的摩羯座,鍛煉起來可真是前途無量呢!

3、摩羯座的健身困境主要是“太愛工作”“太悶騷”

其實,摩羯座是個特有健身潛能的星座,一切取決於他們是否對健身感興趣。如果有興趣,那麼毅力是一觸即發、一發不可收拾的,因為摩羯座骨子裡就有一股衝勁,為了達成目的勇往直前。如果沒興趣,就算槍頂腦門上也不會去,就是這麼簡單有脾氣!

所以,摩羯座要堅定不移地踏上健身之路有這樣兩大困境。

首先,摩羯座是一個不折不扣職業工作狂,除非在工作不順外加大姨爹拜訪之際,摩羯才會選擇去健身房舉鐵發洩。當然,怎麼有條理的訓練和飲食對於摩羯來說簡直so easy,但是哼哼哈嘿發洩了一段時日之後,摩羯又找到了工作的重心,回歸到了加班和做不完的工作中。當別人問他為什麼好久不來健身房時,

他會說“現在,事業比較重要,閑下來的時候再去吧。”

所以,要讓摩羯座打破“太愛工作”這一困境去健身的關鍵是:讓他自己樹立起“健身很重要,不健身我會DIE,健身也是我的工作。”的信念。

其次,不能低估了摩羯的“悶騷”,人馬妞曾經奉命採訪一位摩羯座CEO,這位摩羯男神在微信上上知天文下通地理,滿心鼓舞約了見面採訪。結果摩羯男神全程面癱,簡直惜字如金,人馬妞一臉懵逼以為要被投訴。

整個採訪就在摩羯男神時不時的沉默和人馬妞偶爾力挽狂瀾的賣力說笑中結束。本來人馬妞以為自己砸了牌子,結果那位摩羯CEO對BOSS表示:採訪和文稿他都很滿意。。。

所以打破“悶騷”這一困境的辦法是,摩羯座找私教時可以選稍微喜歡碎碎念的教練,因為摩羯座受自身抑鬱壓抑的性格所限,往往會受個性明朗樂觀的私教感化,真正喜歡上健身這件事。

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