文 | 涵涵媽
2-3歲的孩子吃手， 也不見得是壞事。 但粗暴干涉卻會使問題變得更糟！
一歲之前不用管， 一歲之後如何引導？
這幾天私信問我孩子吃手問題的媽媽特別多，
孩子為什麼會吃手呢？
他在用口腔探索世界
嬰兒剛出生時， 大腦、手、眼、口唇的配合能力尚未發育完善。 他一開始是看手指玩， 看著看著就想嘗一嘗， 這時他就會積極採取行動， 把手放嘴裡去。 在這個過程中， 大腦不停地調整手與口唇的配合程度， 歷經艱難後， 最終成功吃到手。
這一過程， 看似簡單， 孩子卻經歷了複雜的大腦工作機制才得以完成。
這個突破， 給小娃娃帶來了成就感和自信心， 因為這份愉悅， 他就每天時不時地吃吃手， 待這個行為支持下的內在發展完善後， 他覺得沒意思了， 就不吃了。
涵同學就屬於這種一歲後就不再吃手的孩子。 而她一歲前的歲月裡，
孩子在自我調節情緒
很多人說， 孩子睡覺前最愛吃手， 或者晚上半睡半醒時也會放嘴裡吃。
想想咱們在睡覺前是不是也有個儀式呢， 比如喝杯熱牛奶、泡個熱水澡、聽聽音樂、看會兒書，
孩子也一樣啊， 他也需要讓自己安靜下來， 那就是通過吃手指， 獲得內心的安寧， 然後安然入睡。
嗯， 這個適合娃吃手就是在調節情緒， 等他大點了， 就會通過其他方式來調節。
當然， 我們也可以幫他， 比如睡前故事， 撫觸， 聽音樂， 拍拍入睡等， 都可以讓孩子身心放鬆， 還能獲得安全感。
涵涵每天睡覺前聽故事是必須的， 然後就是要摸摸背， 這些都像吃手指一樣， 是孩子想要獲得身心放鬆的一種方式。
孩子在發洩內心的焦慮
孩子是弱小的， 對於這個不能夠掌控的世界， 對於一切未知的未來， 他們深感不安。
比如剛上幼稚園， 見到陌生人， 想念媽媽， 剛搬新家等， 初來乍到， 第一次離開媽媽的懷抱， 甚至離開溫暖的家， 來到一個陌生的環境， 他是無助和不安的， 因此就會通過吃手來緩解內心的焦慮。
同樣父母吵架或冷戰時， 家庭氛圍不和諧時， 孩子也會吃手， 因為他以為父母吵架都是因為他， 那麼他們會不會不要我， 大一點兒了會想， 爸爸媽媽會不會離婚等。
對於某些未知， 我們可以預測， 孩子卻沒有這個人生經驗， 所以我們看似很微不足道的挫折， 對孩子來說就是天大的事兒， 他們只有通過吃手， 來發洩內心的焦慮。
佛洛德把人的性心理發展分為五個時期， 第一個時期就是口欲期， 在0~1歲左右。 跟我們上文說的用口腔探索世界的時期一樣。
如果口欲期孩子吮吸手指的欲望沒有得到滿足，孩子的吸吮欲望會延長，以至3歲後孩子對吸吮依然很熱衷，比如吃手指、吃被角等。
1歲前，很多老人覺得孩子吃手很不衛生，就會阻止，甚至給娃手上塗辣椒水什麼的，結果孩子見了東西就想舔一舔。
而有的孩子四五歲了，吃手指的現象還非常嚴重，甚至都把指甲啃掉了，手上都吃出繭了。更嚴重的都吃的手指變形了。
我有一個朋友，跟她老公認識了倆月後，奉子成婚，因為婚前沒有怎麼磨合，婚後柴米油鹽的日子裡，爭吵不斷，倆人都爭強好勝，吵架非得分出個勝負，絲毫不肯讓著對方，就算娃哭的哇哇叫，也得把自己心頭的鬱悶發洩完才肯甘休。
她家小孩都5歲了，吃手的行為還很嚴重。後來，她給娃塗了辣椒水不讓吃了，但有一天她發現，孩子在不停地夾腿。之後她觀察到女兒這種行為還是經常性的。
其實，這是因為，孩子的發洩口被媽媽強迫性地關閉了，吃手問題看似通過塗辣椒水的方式解決掉了，但娃又找到了新的發洩口，來緩解父母不和帶給她的焦慮。
有的小孩還可能通過咬嘴唇、摸肚臍、刺激生殖器等方式來緩解焦慮。
所以，當孩子吃手問題很嚴重時，單單解決這個表明的問題，是毫無意義的。還是需要找到產生行為問題背後的心理原因。
比如是不是因為孩子得不到父母關注，內心安全感不足？還是孩子被限制太多，又或者是夫妻關係不和？
這樣才不至於只制止了表面行為，卻沒能安慰好孩子幼小的內心。讓娃或者將情緒積壓，或者找另外的出口。
跟我們上文說的用口腔探索世界的時期一樣。如果口欲期孩子吮吸手指的欲望沒有得到滿足，孩子的吸吮欲望會延長，以至3歲後孩子對吸吮依然很熱衷，比如吃手指、吃被角等。
1歲前，很多老人覺得孩子吃手很不衛生，就會阻止，甚至給娃手上塗辣椒水什麼的，結果孩子見了東西就想舔一舔。
而有的孩子四五歲了，吃手指的現象還非常嚴重，甚至都把指甲啃掉了，手上都吃出繭了。更嚴重的都吃的手指變形了。
我有一個朋友，跟她老公認識了倆月後，奉子成婚，因為婚前沒有怎麼磨合，婚後柴米油鹽的日子裡，爭吵不斷，倆人都爭強好勝，吵架非得分出個勝負，絲毫不肯讓著對方，就算娃哭的哇哇叫，也得把自己心頭的鬱悶發洩完才肯甘休。
她家小孩都5歲了，吃手的行為還很嚴重。後來，她給娃塗了辣椒水不讓吃了，但有一天她發現，孩子在不停地夾腿。之後她觀察到女兒這種行為還是經常性的。
其實，這是因為，孩子的發洩口被媽媽強迫性地關閉了，吃手問題看似通過塗辣椒水的方式解決掉了，但娃又找到了新的發洩口，來緩解父母不和帶給她的焦慮。
有的小孩還可能通過咬嘴唇、摸肚臍、刺激生殖器等方式來緩解焦慮。
所以，當孩子吃手問題很嚴重時，單單解決這個表明的問題，是毫無意義的。還是需要找到產生行為問題背後的心理原因。
比如是不是因為孩子得不到父母關注，內心安全感不足？還是孩子被限制太多，又或者是夫妻關係不和？
這樣才不至於只制止了表面行為，卻沒能安慰好孩子幼小的內心。讓娃或者將情緒積壓，或者找另外的出口。