相傳, 東漢年間, 光武帝劉秀為躲避王莽追殺, 日夜奔走, 數日水米未進。 一日深夜行至洛陽附近, 見到一戶人家。 便想討些飯食, 可主人貧窮, 只有幾把乾麵條, 一些已經放酸的綠豆磨的漿水。 劉秀饑餓難耐也顧不了許多, 主人就用酸漿, 把麵條、菜葉、雜豆下入鍋內燒熟。 劉秀狼吞虎嚥, 竟然覺得香氣撲面而來, 吃得那叫津津有味。 日後劉秀當了皇帝, 雖然有山珍海味伺候, 卻依然對當年落難中的漿麵條念念不忘, 以至於禦宴中就有了漿麵條這道菜。
由此, 洛陽漿麵條又叫“窮人飯”, 但由於皇帝劉秀吃過, 使它有了"富貴命"。
洛陽漿麵條又稱漿飯, 漿麵條的主料是麵條, 但配料是關鍵。 因為煮漿麵條的不是常用的清水, 而是一種特製的酸味豆漿(也稱酸漿)。 "剩漿麵條兒"是漿飯中的上品, 民諺雲:"漿飯熱三遍, 拿肉都不換", 可見其魅力。
現在這個時期, 是洛陽一代出紅薯擦粉的季節, 會產生大量的紅薯漿, 用紅薯漿做的漿麵條別有一番風味兒!
下面給大家介紹一下我家的漿麵條的食材和製作方法。
食材:紅薯漿、綠大豆、雜面條、紅白蘿蔔、菠菜(芹菜)、青菜(塌菜或者小白菜)、蔥薑蒜、香菜、大料粉等
泡豆、煮豆提前把大綠豆泡好(最好是頭天晚上發泡)這樣綠大豆才能泡大, 看著好看,
煮豆
炒菜1.把蒜、姜、紅白蘿蔔切好, 塌菜、菠菜、香菜、蔥洗淨過刀。
切好的薑蒜、紅白蘿蔔、菠菜和塌菜
蔥和香菜
2.放少量食用油進行爆炒。
放2調勺油加熱
放入薑蒜爆炒
放入紅白蘿蔔翻炒
加入五香粉、生抽和鹽攪勻,加水燉3分鐘
放入塌菜燉2分鐘關火
洛陽漿麵條一般沒有這一步,自創的這一步為的是增加營養。冬天紅白蘿具有健脾開胃, 理氣調理 , 清熱解毒等功效;塌菜和菠菜可以補充維生素。同時顏色好看,增加食欲!
煮漿把大綠豆放入鍋裡,漿和水的比例1:1,喜歡酸味濃的可以多加一點漿。
加豆
加漿
加水點火
煮沸
這裡要注意,由於紅薯漿煮沸時會起沫,要防止溢鍋。綠豆漿要把沫撇去,紅薯漿可以不用撇。
下面把擀好的雜面切成細麵條下到鍋裡,感覺細的好吃。不喜歡吃雜面的可以用白麵擀。用筷子撥動,防止粘到鍋底糊鍋。
下麵、撥動
煮沸幾分鐘
放入菠菜(洛陽漿麵條這裡是放芹菜葉)
倒入炒菜
攪動
上面兩步不要時間太長,防止綠菜裡的維生素被破壞了。
加入香菜、蔥花、雞精,關火
開吃盛上一碗紅紅綠綠的紅薯漿麵條,再配上油趣辣椒,在寒冷的冬天,暖暖的,真得勁兒!
色香味俱全的漿麵條,挺誘人的!
“綠大豆兒,漿麵條兒,喝兩碗兒”。
來吧!我在孟津等著你!
加入五香粉、生抽和鹽攪勻,加水燉3分鐘
放入塌菜燉2分鐘關火
洛陽漿麵條一般沒有這一步,自創的這一步為的是增加營養。冬天紅白蘿具有健脾開胃, 理氣調理 , 清熱解毒等功效;塌菜和菠菜可以補充維生素。同時顏色好看,增加食欲!
煮漿把大綠豆放入鍋裡,漿和水的比例1:1,喜歡酸味濃的可以多加一點漿。
加豆
加漿
加水點火
煮沸
這裡要注意,由於紅薯漿煮沸時會起沫,要防止溢鍋。綠豆漿要把沫撇去,紅薯漿可以不用撇。
下面把擀好的雜面切成細麵條下到鍋裡,感覺細的好吃。不喜歡吃雜面的可以用白麵擀。用筷子撥動,防止粘到鍋底糊鍋。
下麵、撥動
煮沸幾分鐘
放入菠菜(洛陽漿麵條這裡是放芹菜葉)
倒入炒菜
攪動
上面兩步不要時間太長,防止綠菜裡的維生素被破壞了。
加入香菜、蔥花、雞精,關火
開吃盛上一碗紅紅綠綠的紅薯漿麵條,再配上油趣辣椒,在寒冷的冬天,暖暖的,真得勁兒!
色香味俱全的漿麵條,挺誘人的!
“綠大豆兒,漿麵條兒,喝兩碗兒”。
來吧!我在孟津等著你!