令廣大少女煩惱的肌膚問題,痘痘排位應該是第一吧。 很多的美眉， 因為不懂得如何呵護肌膚， 應對痘痘帶來的問題， 而導致肌膚問題越來越嚴重。
今天， HB教大家幾招預防粉刺和自己去除粉刺的好方法， 還會給大家帶來最新的得到國際認可治療藥物。
如何預防粉刺？
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選用合適的化妝品， 油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩， 也容易造成毛孔堵塞。 應按照自己的膚質選擇適當的化妝品， 儘量選擇含水分較多、濕潤作用比較大的水質護膚品、化妝品。 睡前也要徹底清除當天的化妝品， 不能做懶女人讓化妝品侵蝕你的肌膚， 要讓皮膚在夜間得到放鬆， 充分呼吸。
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注意飲食， 粉刺嚴重的人要多吃一些清淡的食物， 特別是含有維生素B6的食品要多吃， 比如胡蘿蔔素， 裡面含維生素B6就非常豐富， 也可以到醫院開維生素B6服用。
有哪些去除粉刺的小妙招？
1
檸檬去粉刺法
檸檬去粉刺的原理：檸檬中所含的大量檸檬酸， 和人體皮膚表面的堿中和後， 可防止和消除皮膚的色素沉著。 此外， 檸檬的維生素A、C、P經皮膚吸收後， 能使皮膚保持豔麗， 光澤細膩， 因而檸檬也是許多化妝品的製作原料之一。
做法：易長粉刺的年輕人， 潔面之後， 在臉上塗點檸檬油即可。
tips：可使臉部光潔， 堅持使用還能消除粉刺。
2
蒸臉去粉刺法
做法：大半面盆熱水， 屏氣將臉置於盆口， 四周以濕毛巾圍嚴， 蒸汽浴面。 這樣重複幾次， 然後用溫水洗臉。 每週2～3次， 使面部毛孔經常保持通暢， 一般兩周見效。
tips：蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中， 應馬上使用爽膚水進行保濕， 清潔和收斂毛孔， 減少黑頭和粉刺的生成， 吸收皮膚分泌過量的油脂， 使皮膚保持清新光潔。
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小結：菇涼們， 不要再去擠痘痘了， 要想根除它們， 還是要保持一個良好的生活習慣，
粉刺分為哪幾種？
1
白粉刺
白粉刺分泌出的皮質阻塞毛孔， 內部堆積乾燥的皮質和角質（死亡細胞）。
2
紅粉刺
紅色粉刺（包括丘疹、膿包）， 是由於毛孔中的粉刺病原菌、痤瘡丙酸桿菌增殖， 引發炎症，導致膿液堆積。
有什麼好的藥物治療嗎？
日本虎之門醫院皮膚科的林伸和部長介紹到，粉刺治療中尤為重要的一點就是長期持續。紅色粉刺多使用抗菌藥物，比如含有過氧化苯甲醯、阿達帕林。當紅色粉刺減少到五分之一左右時，可以選擇繼續並行使用氧化苯甲醯、阿達帕林，或者採取單獨一種，持續治療，如此一來，皮膚狀態將會有所改善。之所以需要持續治療，主要是皮膚上面的大量白色粉刺隨時都可能變成紅色粉刺，因此使用氧化苯甲醯來達到抑制白色粉刺變紅的目的。
*含有過氧化笨甲醯的粉刺治療藥物如下，日本藥店有售*
商品名（BEPIO Gel）
日文名稱：ベピオ®ゲル
每天洗臉一次後，將0.5g藥（食指指尖到第一關節的長度）塗抹在面部容易生粉刺的所有位置。
日本專家介紹，該藥物雖然是抗炎症的藥物，但是不會讓粉刺中的病菌產生抗藥性。可以放心使用。
有什麼好的藥物治療嗎？
日本虎之門醫院皮膚科的林伸和部長介紹到，粉刺治療中尤為重要的一點就是長期持續。紅色粉刺多使用抗菌藥物，比如含有過氧化苯甲醯、阿達帕林。當紅色粉刺減少到五分之一左右時，可以選擇繼續並行使用氧化苯甲醯、阿達帕林，或者採取單獨一種，持續治療，如此一來，皮膚狀態將會有所改善。之所以需要持續治療，主要是皮膚上面的大量白色粉刺隨時都可能變成紅色粉刺，因此使用氧化苯甲醯來達到抑制白色粉刺變紅的目的。
*含有過氧化笨甲醯的粉刺治療藥物如下，日本藥店有售*
商品名（BEPIO Gel）
日文名稱：ベピオ®ゲル
每天洗臉一次後，將0.5g藥（食指指尖到第一關節的長度）塗抹在面部容易生粉刺的所有位置。
日本專家介紹，該藥物雖然是抗炎症的藥物，但是不會讓粉刺中的病菌產生抗藥性。可以放心使用。