因寶寶還太小， 身體各個器官並沒有發育完全， 很多家長都會比較關係寶寶的腸胃， 也經常會遇到寶寶拉稀、便秘等問題， 而這些問題都和寶寶的腸胃有關係。
人體的腸道的功能是很巨大：消化、吸收、排毒等等。 但很多人並不瞭解， 腸道還會影響人們的心情。 研究已經證實， 腸道會產生影響喜怒哀樂的激素。 所以腸道有第二大腦之稱。 腸道如此重要， 父母如何保護好寶寶的腸道呢？這些常識快來學學吧。
一、如何判斷寶寶腸胃是否健康？
寶寶在三歲以前生長發育十分迅速， 需要提供充足的營養物質。 而營養物質提供的是否及時需要寶寶擁有一個健康的腸道。 父母除了定期帶寶寶去醫院體檢， 還要在日常生活中時刻關注寶寶的腸道健康情況。
1、健康腸道
寶寶胃口佳， 消化正常， 發育好， 沒有生病， 睡眠好精神充足， 大便不費勁很順暢， 大便軟硬度適中。
2、不健康的腸道
寶寶食欲不好（奶量或飯量很差）、吐奶。 放臭屁。 有口氣、眼睛紅、腹脹、腹瀉、皮膚起疹子， 大便乾燥不容易排出。
二、如何保護寶寶腸道健康？
1、母乳餵養
媽媽順產並給寶寶喝母乳， 有利於讓腸道建立起以雙歧桿菌為優勢的腸道菌群， 幫助寶寶提升腸道免疫力。 如果媽媽選擇剖腹產或採用奶粉餵養， 需要及時給寶寶補充腸道益生菌， 促進寶寶腸道和免疫系統的發育。
2、充足睡眠
除了讓寶寶吃的好， 父母還要保證寶寶的睡眠品質， 這樣對寶寶免疫系統的發育十分有利。
3、營養充分
寶寶一日三餐要保持營養攝入均衡合理， 太熱或太冷的食物最好不要讓寶寶吃。 同時不要讓寶寶暴飲暴食， 以免誘發胃腸道疾病。
4、培養良好飲食習慣
父母要培養寶寶正確的飲食習慣， 讓他定時定量的自己把飯吃完。 每天在家吃飯要在固定的場所餐廳裡吃飯， 保持愉快的進食氛圍。 父母不要慣寶寶， 讓他邊吃邊玩或吃飯時到處跑。
5、生活環境別太“乾淨”
讓寶寶生活在乾淨的環境中是父母的心願， 但父母要注意避免讓寶寶生活在無菌的環境中。 寶寶生活在無菌的環境中會使他腸道中的菌群不夠豐富， 妨礙腸道的正常發育。
家長在照顧寶寶的過程中， 要注意到上面提到的幾點哦~這樣才能更好的保護寶寶的腸胃。
文源：公號“愛貝佳月嫂總部” ， abjyuesao2