大家好， 我是兒科醫生曾少鵬， 很開心加入到“醫知袋鼠”（i1zdaishu）的科普醫生團隊， 如果您有育兒方面的問題， 可關注醫知袋鼠向我諮詢。
最近這段時間， 伴隨著氣溫的持續下降， 感冒又上了熱搜。 更讓家長恐慌的是， 很多報導上除了感冒， 還帶有心肌炎！
感冒不好好治真會得心肌炎嗎？今天就來帶大家認清：感冒和心肌炎的關係。
感冒不好好治， 真會得心肌炎嗎？
對於感冒和心肌炎的關係， 很多人都存在誤解， 實際上， 心肌炎並不完全是由感冒誘發的。
心肌炎， 簡單來說， 就是心肌發生了炎症反應， 造成心肌損害。 誘發它的因素有很多， 比如病毒、細菌、真菌、寄生蟲感染， 藥物， 放射損傷等都可引起心肌炎， 其中病毒感染引起的心肌炎最為常見， 而感冒就是生活中最常見的病毒感染疾病， 因此， 有的人因為感冒而患上心肌炎， 也就不足為奇了。
誘發心肌炎的這些病毒會在人體內大量複製， 不僅會攻擊心臟， 還會擾亂身體其他系統的正常工作， 在感冒之初， 會出現發燒、咳嗽、流鼻涕等症狀……因為這些症狀常先於胸痛、心悸、暈厥等心臟受損的症狀出現， 就給人一種“感冒拖出心肌炎”的假像。
所以， 我們通常所說的感冒（上呼吸道感染）和心肌炎並不是因果關係！
哪些人感染病毒後會得心肌炎？
一個人感染病毒後是否會得心肌炎， 主要與其自身免疫力有關。 相較于成人而言， 兒童和青少年更易患心肌炎。
當心肌細胞被病毒感染時， 人體的免疫系統就會啟動， 青少年的免疫反應很敏感， 免疫細胞無法分辨正常細胞和被感染的細胞， 為了免除後患， 只能將其統統消滅掉， 這就會增加心肌炎的發病幾率。
而兒童的免疫系統發育尚未成熟， 容易受到病毒侵襲， 病毒可以直接侵襲心肌， 導致心肌炎， 出現疲乏、胸痛、發熱、呼吸困難等表現， 同時可能會有心悸、暈厥， 甚至出現心衰、猝死。 如果是爆發性的心肌炎， 病情發展非常快， 很兇險。 所以，
那有沒有什麼方法可以儘早識別心肌炎呢？目前最準確的確診方法是心肌活檢， 但這種檢查是有創操作， 一般不採用， 主要靠醫生的臨床診斷， 以及一些心肌酶、心電圖等相關輔助檢查。
如果寶寶感冒7～10天后，
如何預防心肌炎的發生？
1、減少病毒感染機會
導致心肌炎的罪魁禍首主要是病毒， 所以要想降低心肌炎的發生， 只能儘量減少感染， 尤其是病毒感染的機會， 比如勤洗手、接種疫苗等。
2、感冒後充分休息
如果是在有心肌炎的情況下劇烈運動， 會增加心臟的負擔， 也會增加猝死的風險。 但由於很多時候心肌炎的症狀並不是十分明顯， 也很容易與感冒相混淆， 在此提醒大家， 感冒後要避免劇烈、長時間運動， 尤其當感冒症狀集中在脖子以下， 有噁心、反胃、胸悶、猛烈乾咳、四肢無力、身體和肌肉疼痛或疲勞等症狀時。 而生病後充分休息，有利於體力和病情的恢復。
3、保證營養均衡
要注意合理飲食，多食新鮮蔬菜、水果，保證營養平衡，這可以提高人體免疫力。
另外，要保證有充足的睡眠，臨床統計發現，大部分病毒性心肌炎患者，很多有過疲勞史，家長最好不要讓孩子帶病上學。
4、預防感冒
感冒會加重心肌炎的病情或者導致心肌炎二次復發，所以，心肌病患者要避免感冒，不幸感冒了要及時治療，以免心肌炎進一步的加重。
爆發性心肌炎是兒科最恐怖的疾病之一，病情變化快，進展迅速，是很多醫院兒科醫生的夢魘，而這個疾病最需要的就是做好預防工作、做好早期發現早期治療的工作，避免在最後關頭突然爆發性心肌炎，那種搶救難度就很大了。
作者曾少鵬，汕頭大學醫學院第一附屬醫院兒科醫生，醫知袋鼠專家團成員，擅長小兒呼吸系統疾病，如肺炎、哮喘；小兒消化系統疾病，如腹瀉、胃腸功能紊亂，便秘；感染性疾病，如發熱等疾病的診治。
如果您的寶寶有上述方面的問題，可關注醫知袋鼠微信公眾號（i1zdaishu），點擊菜單“專家預約-專家線上諮詢”，向曾醫生諮詢。
而生病後充分休息，有利於體力和病情的恢復。
3、保證營養均衡
要注意合理飲食，多食新鮮蔬菜、水果，保證營養平衡，這可以提高人體免疫力。
另外，要保證有充足的睡眠，臨床統計發現，大部分病毒性心肌炎患者，很多有過疲勞史，家長最好不要讓孩子帶病上學。
4、預防感冒
感冒會加重心肌炎的病情或者導致心肌炎二次復發，所以，心肌病患者要避免感冒，不幸感冒了要及時治療，以免心肌炎進一步的加重。
爆發性心肌炎是兒科最恐怖的疾病之一，病情變化快，進展迅速，是很多醫院兒科醫生的夢魘，而這個疾病最需要的就是做好預防工作、做好早期發現早期治療的工作，避免在最後關頭突然爆發性心肌炎，那種搶救難度就很大了。
作者曾少鵬，汕頭大學醫學院第一附屬醫院兒科醫生，醫知袋鼠專家團成員，擅長小兒呼吸系統疾病，如肺炎、哮喘；小兒消化系統疾病，如腹瀉、胃腸功能紊亂，便秘；感染性疾病，如發熱等疾病的診治。
如果您的寶寶有上述方面的問題，可關注醫知袋鼠微信公眾號（i1zdaishu），點擊菜單“專家預約-專家線上諮詢”，向曾醫生諮詢。