肝斑就是人們熟悉的黃褐斑，
它也被稱為肝斑蝴蝶斑，
是一種常見的發生於面部的後天性黑色素沉著過度性皮膚病。
一般發生於日曬部位，
如臉頰，
額頭等，
並隨著日曬後加重。
多發于中年女性，
特別是妊娠期、產後和口服避孕藥的婦女。
黃褐斑雖說是比較複雜的一種皮膚病， 相對來說比較難治， 目前已經成為護膚界的難題。 很多患有黃褐斑的人可能已經用盡了各種辦法依然被宣判祛斑無效。 鐳射祛斑應該是目前得到最多人認可的一種美白祛斑方法， 但是由於昂貴的手術費， 再加上經過鐳射後的肌膚有可能會變得更脆弱， 很多人選擇了放棄。
想要祛斑其實內調也是可以達到一定的效果的， 但是要堅持， 可能過程比較慢。
1、內調排毒素祛斑法
通過提高身體免疫力， 排出體內毒素， 並促進新陳代謝， 平衡體內雌性荷爾蒙， 在此方面比較專業的產品是魚膠原祛斑C粉， 含有魚膠原蛋白質以及維生素C和維生素E的內調產品， 針對黃褐斑以及內分泌失調引起的皮膚問題有很好的改善功效。
單純口服維生素C和維生素E方法非常簡單， 但是藥片遍地都是， 基本沒有太大的效果， 相信不少長斑者都有嘗試過，
2、補氣養血祛斑法
黃褐斑的根源除了內分泌失調， 還有可能是因為月經不調、氣血不和是根源， 氣血虧虛就會導致體內雌激素水準下降， 黑色素容易沉澱， 在外部的體現就是肌膚失養， 面部形成黃褐斑。 因此可以女性可以嘗試在排毒的同時， 再增加養血配合調理， 不僅對色斑起到作用， 對美容養顏以及精神狀態都會得到很大的説明， 養血是女人一生不可少的， 想要補血效果見效快的最好選擇口服鐵劑， 如新稀寶鐵劑， 許多關注養生的美女補血對她們來說是最關鍵的。