豬肝/ 洋蔥/ 胡蘿蔔/ 青椒/ 蔥/ 醬油/ 糖/ 鹽/ 醋/ 雞精/ 胡椒粉/ 澱粉/ 薑/ 蒜/
豬肝買來後,
用清水浸泡2小時,
去血水,
中途多換幾次水
胡蘿蔔, 青椒洋蔥分別切片,
調碗汁, 把醬油, 糖, 鹽, 醋, 雞精, 胡椒粉按比例調好, 加點澱粉水
泡好的豬肝控幹水分, 切成片
鍋中水開後, 快速焯一下豬肝, 不要焯老, 豬肝變色就可以了
鍋中油熱後, 下入蔥薑蒜爆香
下入胡蘿蔔, 洋蔥翻炒幾下
下入青椒翻炒
下入肝尖翻炒幾下, 加調味汁翻炒均勻
小竅門:
豬肝先用水泡, 去血水, 再用熱水焯一下去腥, 節省烹調時間, 口感滑嫩