金庸小說中， 通常江湖地位是靠武功來支撐的， 武功越高， 地位越高。
《笑傲江湖》中的顯性女主任盈盈， 在江湖地位很高， 出場就是日月神教的二把手， 後來更曾接任教主， 屬於江湖上五強之內。 可是她的武功如何呢？ 配得上她的“聖姑”地位麼？
許晴扮演的任盈盈
先看任盈盈的幾次“弱勢”表現。
最開始， 當任盈盈還以“婆婆”身份出面時， 被少林寺的方生大師打傷。 方生大師的武藝當然不如方證， 但也是少林寺有數的高僧， 其武藝無其他判斷， 但能看出令狐沖使的獨孤九劍， 其見識應在嶽不群之上。 任盈盈對方生， 當方生不用兵器時， 能夠以一敵四， 還殺了兩人， 但方生用上兵器後頓時不敵， 這個差距還是比較明顯， 且方生可能也屬於長於器械的類型。
接著是在少林寺“三戰”中， 無論是正反兩派， 都認為任盈盈的武藝絕對比不上方證、沖虛、左冷禪、任我行、向問天、令狐沖等幾人。
這當然沒有任何問題。 上面這幾個人都是屬於笑傲江湖中第一流的高手， 從檔次上僅次於東方不敗這個怪物。 任盈盈不如他們， 太正常了。
再後面便是緊張激烈的黑木崖上圍攻東方不敗， 當時， 任我行、向問天、令狐沖三人圍攻東方不敗， 任盈盈覺得自己加上去也沒用。
盈盈暗想：“我若加入混戰， 只有阻手阻腳， 幫不了忙， 那可如何是好？看來東方不敗以一敵三， 還能取勝。 ”
林青霞飾演的東方不敗
這也毫不奇怪。 以當時武藝而論， 任我行98， 令狐沖95， 向問天93， 東方不敗拿著一根針也有115以上。 任盈盈比任、令狐、向三人差了一個檔次， 上去確實只有礙手礙腳。
然後， 任盈盈被嶽不群擒獲。 當時嶽不群已經練了辟邪劍法， 其綜合戰鬥力甚至在左冷禪之上， 任盈盈輸給他也沒什麼奇怪的。
馮素波飾演的啞婆婆
最後， 任盈盈又在恒山被不戒的老婆點了穴道綁起來。 這個屬於不戒老婆發揮其鬼魅般身形的偷襲， 算不得數。 就連令狐沖也照樣被不戒老婆偷襲了。
總之， 任盈盈這幾次敗仗， 對方生一戰是對手實力不詳， 對不戒老婆是被偷襲， 而其餘三次面對的都是頂尖高手。 從中最多得出結論， 任盈盈比頂尖高手差距明顯。
接下來看任盈盈的幾次“強勢”表現。
首戰還是五霸崗那次， “婆婆”在方生沒有亮兵器的情況下，
下次任盈盈展露武藝， 是在恒山上令狐沖當掌門時， 東方不敗派遣賈布和上官雲， 號稱來送禮， 實則要趁機擒拿令狐沖， 跟將令狐沖、方證、沖虛三人。 任盈盈猛然出現， 解救了困局。 這其中當然主要靠的是任大小姐的威名， 和急中生智的果決。 不過， 這一段任盈盈也展現了不俗的武藝：
賈布手持一對判官筆， 和盈盈手中一長一短的雙劍鬥得甚緊。 ……當日她手殺少林弟子， 力斗方生大師， 令狐沖也只是見其影而不見其形， 直至此刻， 才初次正面見到她與人相鬥。 但見她身形輕靈， 倏來倏往， 劍招攻人， 出手詭奇， 長短劍或虛或實， 極盡飄忽， 雖然一個實實在在的人便在眼前， 令狐沖心中，仍是覺得飄飄緲緲，如煙如霧。
賈布所使的一對判官筆份量極重，揮舞之際，發出有似鋼鞭、鐵鐧般聲息。盈盈的雙劍始終不和他判官筆相碰。賈布每一招都是筆尖指向盈盈身上各處大穴，但總是差之毫釐。
賈布是日月神教長老，按照前後的一些戰例，日月神教長老大致和五嶽各派的掌門相當（左冷禪例外）。任盈盈和賈布的戰鬥，表面上是不分勝敗，但任盈盈感覺更從容一些，尤其手持雙劍，居然能和賈布的判官筆始終不相碰，武藝端的了得。當然，當時令狐沖等三人脫困而出，賈布本身處於不利態勢，可能影響自身發揮。但任盈盈此舉，至少說明其具備有和魔教長老、五嶽各派掌門人相當的實力。
下一次，在五嶽劍派並派大會後，林平之夫婦追殺青城派眾人，嶽靈珊被六名青城弟子圍攻，任盈盈出手相救，十餘招之間，就把其中五人全部刺傷，救了嶽靈珊。不過，青城派弟子本來就是一群戰五渣，其中最厲害的也是被初出場令狐沖踢成屁股向後平沙落雁的水準，五六個加起來應該還不如田伯光，所以任盈盈秒殺他們也不算太大的能耐。
吹什麼，看我青城派的變臉大法（彭登懷飾演餘滄海）
接下來，任盈盈和令狐沖被不戒老婆偷襲，逼迫令狐沖娶儀琳的時候，令狐沖心目中分析了一番實力：
這惡婆娘拳腳功夫雖好，和左冷禪、任教主他們相比，那還差得很遠。劍上功夫決計不是我敵手。她勝在輕手輕腳，來去無聲，實施偷襲，教人猝不及防。若是真打，盈盈會勝她三分，不戒大師也比她強些。
須知令狐沖學過獨孤九劍，當時已經是天下第一流高手，對於武林高手的實力判斷應該是比較準確了。這段話表達出的內容是：
（1）正面對戰，任盈盈比不戒老婆要強。
（2）從令狐沖的語氣來說，任盈盈比不戒老婆強的程度，要高於不戒比他老婆強的程度。換言之，任盈盈比不戒也要略強。
華忠男飾演的不戒和尚
這一點對於任盈盈的武功定位，是相當精准的一條論據。
不戒夫婦的實力，在後來朝陽峰上，面對魔教八長老圍攻時，有所表現：
那八名長老都是日月教中第一等的人才，武功與不戒和那婆婆均在伯仲之間，以八對二，數招間便占上風。田伯光拔出單刀，儀琳提起長劍，加入戰團。他二人武功顯是遠遜，八長老中二人分身迎敵，田伯光仗著刀快，尚能抵擋得一陣，儀琳卻被對方逼得氣都喘不過來，若不是那長老見她穿著恒山派服色，瞧在令狐沖臉上容讓幾分，早便將她殺了。
可見，不戒和尚比他老婆要略強，同時這夫婦兩人，又都和魔教長老是同一檔次，而比田伯光要強不少。前面說過，魔教長老和五嶽掌門基本同一檔次，那麼不戒和尚和他老婆，基本也是五嶽掌門的檔次。
關於這一點，在不戒和尚剛出場時，和嶽不群鬥法，從嶽不群的心理描寫也能印證：
嶽不群以袖功揮出長劍，滿擬將田伯光一劍穿心而過，萬不料不戒和尚這兩隻僧鞋上竟有如許力道，而勁力又巧妙異常。……他還說适才給令狐沖治傷，大耗內力，若非如此，豈不是更加厲害？雖然自己适才衣袖這一拂之中未用上紫霞神功，若是使上了，未必便輸于和尚，但名家高手，一擊不中，怎能再試？
從嶽不群的心裡話，他評估自己和不戒應該也是伯仲之間，甚至可能不如。若是從對桃穀六仙的戰績來說，嶽不群更是遠遜於不戒：嶽不群自己判斷，自己夫婦倆可以對付桃穀三仙，四個上來就要輸，五個上來就大為兇險；而不戒和尚不但在給令狐沖治傷時，用兩道真氣壓住了桃穀六仙六道真氣，而且帶著田伯光收拾桃穀六仙，也比岳不群從容得多。
張紀中版笑傲江湖中的六仙
（桃穀六仙足以挑平華山派）
由此可知，不戒和尚大致不會比嶽不群差，甚至可能略勝；不戒的老婆至少也和嶽不群差不多，最多略遜。
而任盈盈既然比不戒老婆強了三分，甚至比不戒還強，那麼，她的武藝應該也在嶽不群之上了。當然，是沒練辟邪劍法的嶽不群。
關於任盈盈強于嶽不群，還有另一個非直接的戰例。就在令狐沖和任盈盈被不戒老婆綁起來之後，玉靈道人、游迅等八人過來，想抓令狐沖，卻又忌憚任盈盈。原著中幾次表達，一旦任盈盈得以出手，這七八個人會被她迅速秒殺：
八人心中轉的都是一般念頭：“倘若將任大小姐放了。別說拿不到令狐沖，咱們幾人立時便性命不保，那怎麼辦？”
……
張夫人動作極是迅捷，懷中抽出短刀，將盈盈手足上的繩索兩下割斷。她想盈盈武功極高，只須解開她的綁縛，七人便群起而攻，也無所懼。……餘人見盈盈綁縛已解，心下均有懼意，退到門旁，便欲爭先下樓，但見盈盈摔在地下，竟不躍起，才知她穴道被點，又都慢慢回來。
……仇松年叫道：“任大小姐穴道一解，咱們還有命嗎？”
這八個人中的七個人，曾經在茶館裡圍攻過餘滄海。當時的局面是，餘滄海雖然武功遠勝其中任何一人，但雙拳難敵四手，接連受傷，眼看數十招之間就要被七人亂刃分屍。而余滄海曾經和岳不群交鋒，明顯不如嶽不群，但嶽不群也不具備秒殺餘滄海的資格。因此，這七八個人的合力，大致和嶽不群相當。這種情況下，他們一再表現出對任盈盈的懼怕，這不僅僅是日月神教副教主的積威，還有實實在在的武藝。
所以，從這七八個人的心態，也可推斷任盈盈武藝是在嶽不群之上的。
綜上，任盈盈雖然外表柔弱，實際武功很高，在魔教內部雖不如任我行、向問天，卻也在諸長老之上。對外則超越四嶽掌門。笑傲全書曾經有出場的人物裡面，她大致能進前十（後來開掛的令狐沖、嶽不群等不算）。即使在金庸小說的女主中間，也算相當高的存在了。
令狐沖心中，仍是覺得飄飄緲緲，如煙如霧。賈布所使的一對判官筆份量極重，揮舞之際，發出有似鋼鞭、鐵鐧般聲息。盈盈的雙劍始終不和他判官筆相碰。賈布每一招都是筆尖指向盈盈身上各處大穴，但總是差之毫釐。
賈布是日月神教長老，按照前後的一些戰例，日月神教長老大致和五嶽各派的掌門相當（左冷禪例外）。任盈盈和賈布的戰鬥，表面上是不分勝敗，但任盈盈感覺更從容一些，尤其手持雙劍，居然能和賈布的判官筆始終不相碰，武藝端的了得。當然，當時令狐沖等三人脫困而出，賈布本身處於不利態勢，可能影響自身發揮。但任盈盈此舉，至少說明其具備有和魔教長老、五嶽各派掌門人相當的實力。
下一次，在五嶽劍派並派大會後，林平之夫婦追殺青城派眾人，嶽靈珊被六名青城弟子圍攻，任盈盈出手相救，十餘招之間，就把其中五人全部刺傷，救了嶽靈珊。不過，青城派弟子本來就是一群戰五渣，其中最厲害的也是被初出場令狐沖踢成屁股向後平沙落雁的水準，五六個加起來應該還不如田伯光，所以任盈盈秒殺他們也不算太大的能耐。
吹什麼，看我青城派的變臉大法（彭登懷飾演餘滄海）
接下來，任盈盈和令狐沖被不戒老婆偷襲，逼迫令狐沖娶儀琳的時候，令狐沖心目中分析了一番實力：
這惡婆娘拳腳功夫雖好，和左冷禪、任教主他們相比，那還差得很遠。劍上功夫決計不是我敵手。她勝在輕手輕腳，來去無聲，實施偷襲，教人猝不及防。若是真打，盈盈會勝她三分，不戒大師也比她強些。
須知令狐沖學過獨孤九劍，當時已經是天下第一流高手，對於武林高手的實力判斷應該是比較準確了。這段話表達出的內容是：
（1）正面對戰，任盈盈比不戒老婆要強。
（2）從令狐沖的語氣來說，任盈盈比不戒老婆強的程度，要高於不戒比他老婆強的程度。換言之，任盈盈比不戒也要略強。
華忠男飾演的不戒和尚
這一點對於任盈盈的武功定位，是相當精准的一條論據。
不戒夫婦的實力，在後來朝陽峰上，面對魔教八長老圍攻時，有所表現：
那八名長老都是日月教中第一等的人才，武功與不戒和那婆婆均在伯仲之間，以八對二，數招間便占上風。田伯光拔出單刀，儀琳提起長劍，加入戰團。他二人武功顯是遠遜，八長老中二人分身迎敵，田伯光仗著刀快，尚能抵擋得一陣，儀琳卻被對方逼得氣都喘不過來，若不是那長老見她穿著恒山派服色，瞧在令狐沖臉上容讓幾分，早便將她殺了。
可見，不戒和尚比他老婆要略強，同時這夫婦兩人，又都和魔教長老是同一檔次，而比田伯光要強不少。前面說過，魔教長老和五嶽掌門基本同一檔次，那麼不戒和尚和他老婆，基本也是五嶽掌門的檔次。
關於這一點，在不戒和尚剛出場時，和嶽不群鬥法，從嶽不群的心理描寫也能印證：
嶽不群以袖功揮出長劍，滿擬將田伯光一劍穿心而過，萬不料不戒和尚這兩隻僧鞋上竟有如許力道，而勁力又巧妙異常。……他還說适才給令狐沖治傷，大耗內力，若非如此，豈不是更加厲害？雖然自己适才衣袖這一拂之中未用上紫霞神功，若是使上了，未必便輸于和尚，但名家高手，一擊不中，怎能再試？
從嶽不群的心裡話，他評估自己和不戒應該也是伯仲之間，甚至可能不如。若是從對桃穀六仙的戰績來說，嶽不群更是遠遜於不戒：嶽不群自己判斷，自己夫婦倆可以對付桃穀三仙，四個上來就要輸，五個上來就大為兇險；而不戒和尚不但在給令狐沖治傷時，用兩道真氣壓住了桃穀六仙六道真氣，而且帶著田伯光收拾桃穀六仙，也比岳不群從容得多。
張紀中版笑傲江湖中的六仙
（桃穀六仙足以挑平華山派）
由此可知，不戒和尚大致不會比嶽不群差，甚至可能略勝；不戒的老婆至少也和嶽不群差不多，最多略遜。
而任盈盈既然比不戒老婆強了三分，甚至比不戒還強，那麼，她的武藝應該也在嶽不群之上了。當然，是沒練辟邪劍法的嶽不群。
關於任盈盈強于嶽不群，還有另一個非直接的戰例。就在令狐沖和任盈盈被不戒老婆綁起來之後，玉靈道人、游迅等八人過來，想抓令狐沖，卻又忌憚任盈盈。原著中幾次表達，一旦任盈盈得以出手，這七八個人會被她迅速秒殺：
八人心中轉的都是一般念頭：“倘若將任大小姐放了。別說拿不到令狐沖，咱們幾人立時便性命不保，那怎麼辦？”
……
張夫人動作極是迅捷，懷中抽出短刀，將盈盈手足上的繩索兩下割斷。她想盈盈武功極高，只須解開她的綁縛，七人便群起而攻，也無所懼。……餘人見盈盈綁縛已解，心下均有懼意，退到門旁，便欲爭先下樓，但見盈盈摔在地下，竟不躍起，才知她穴道被點，又都慢慢回來。
……仇松年叫道：“任大小姐穴道一解，咱們還有命嗎？”
這八個人中的七個人，曾經在茶館裡圍攻過餘滄海。當時的局面是，餘滄海雖然武功遠勝其中任何一人，但雙拳難敵四手，接連受傷，眼看數十招之間就要被七人亂刃分屍。而余滄海曾經和岳不群交鋒，明顯不如嶽不群，但嶽不群也不具備秒殺餘滄海的資格。因此，這七八個人的合力，大致和嶽不群相當。這種情況下，他們一再表現出對任盈盈的懼怕，這不僅僅是日月神教副教主的積威，還有實實在在的武藝。
所以，從這七八個人的心態，也可推斷任盈盈武藝是在嶽不群之上的。
綜上，任盈盈雖然外表柔弱，實際武功很高，在魔教內部雖不如任我行、向問天，卻也在諸長老之上。對外則超越四嶽掌門。笑傲全書曾經有出場的人物裡面，她大致能進前十（後來開掛的令狐沖、嶽不群等不算）。即使在金庸小說的女主中間，也算相當高的存在了。