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吃什麼食物容易長雀斑

​生活中, 像一些含高感光物質的蔬萊, 如芹菜、胡蘿蔔、香菜、菠菜、無花果、橘子、檸檬等要在晚餐食用, 食用後不宜在強光下活動,

以避免黑色素的沉著。 在清炒這些蔬菜的時候, 要注意放鹽的量, 不能食鹽過多, 這樣很容易引發雀斑, 何一種食物過量都會造成代謝的失衡, 一般說來要想皮膚好, 就可以多喝水來幫助我們皮膚排毒, 但是吃鹽過多的話會導致我們喝的水太多, 人血液總量會增加10%-20%, 對心臟將產生很大的壓力。 很多人都知道高血壓, 吃得太鹹是重要原因之一, 但胃病與吃得鹹也有關係, 鹽能破壞胃黏膜的保護膜。

雀斑是一種嚴重影響女性美貌的疾病, 而且雀斑是有遺傳趨勢的, 對於雀斑的治療我們必須重視起來, 以免日過後給我們的後代帶來一定的危害。

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