-
經常吃大蒜都有什麼好處
大蒜,多年生草本植物,百合科蔥屬。6月葉枯時採挖,除去泥沙,通風晾乾或烘烤至外皮乾燥。地下鱗莖分瓣,按皮色不同分為紫皮種和白皮種。辛辣,有刺激性氣味,可食用或供調味,亦可入藥。大蒜種西漢時從西域傳入我國,經人工栽培繁育深受大眾喜食。功效
2017-12-09 0 -
常吃燒烤對人身體的危害
1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人“上火”。2、容易感染寄生蟲:燒烤食物外焦裡嫩,
2017-12-10 4 -
甲醛對人身體的危害
甲醛具有強烈的致癌和促癌作用。大量文獻記載,甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等方面。長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、細胞核的基因突變,DNA單鏈內
2017-12-11 0 -
牙齒變白小妙招
1洗牙:洗牙雖然可以快速使牙齒變白,但是會使牙齒表層的釉質變薄,不太建議。02食用堿或小蘇打:用食用堿或小蘇打刷牙,用牙刷蘸上適量的食用堿或小蘇打緩慢的刷牙,可以幫組牙齒變白,並且食用堿和小蘇打沒有毒性,可以放心使用。03在睡前一個吃含
2017-12-13 0 -
新買的枕頭要曬太陽嗎
新買的枕頭要曬太陽的,而且枕頭要經常曬太陽。人生有大約1/3的時間是在床上度過的,因此床上用品直接影響著人體健康。通常,人們只注意洗滌、晾曬被褥,卻很少把枕頭“請”到室外透氣、曝光。人睡覺時,皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體大量滲入枕芯,頭
2017-12-14 1 -
怎樣去除房內的甲醛
我們居住的環境由於裝修、新購置的傢俱等原因或多或少一定會純在甲醛釋放的問題。如果甲醛超標就會對我們的健康產生一定的影響。因為甲醛的釋放有一定的週期,多的長達二十年以上,而甲醛的釋放是按時間遞減的,因此開始最初的一段時間去除甲醛更為必要。
2017-12-12 0 -
榴槤的營養價值,榴槤不能和什麼一起吃
榴槤是著名的熱帶水果之一。由於其具有獨特的氣味,因此導致很多人望而卻步。然而,根據現代科學研究和營養學研究發現,榴槤的營養價值極高,經常食用可以令身體強健。在泰國,它也常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品。榴槤又稱韶子、麝香貓果,
2017-12-05 2 -
薑的秒用和功效
生薑,其色鮮黃悅目,其形勻稱賞心,其味辛香可口。自古以來,無論是名家還是百姓,皆識薑為美味佳品。 早在周代,薑已被人工栽培。《論語》和《呂氏春秋》中薑被列入食譜。東漢經學家許慎的《說文解字》中,薑本寫作“強”,稱為“禦濕之菜”。春秋時
2017-12-07 0 -
吃什麼食物容易長雀斑
生活中,像一些含高感光物質的蔬萊,如芹菜、胡蘿蔔、香菜、菠菜、無花果、橘子、檸檬等要在晚餐食用,食用後不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著。在清炒這些蔬菜的時候,要注意放鹽的量,不能食鹽過多,這樣很容易引發雀斑,何一種食物過量都會造成代
2017-12-06 0 -
常吃黑木耳的好處
01木耳可以補氣血:在每100克黑木耳中就含有185毫克的鐵,而且木耳還被營養學家譽為素中之葷和素中之王的名稱。它含鐵的量比一直在蔬菜中含鐵量很高的菠菜高出了很多倍,當然也比動物性食品中含鐵量高出很多,木耳不僅是是各種葷素食品中含鐵量最
2017-11-26 0 -
常吃開心果的好處
開心果,又名必思答,綠仁果等。是一種乾果,俗稱開心果,又名"無名子"一顆開心果,八種營養素 1油酸:油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益於心腦血管健康的脂肪酸。2維生素E:在開心果中,
2017-11-27 2 -
常吃核桃的好處
01 核桃營養價值豐富,具有補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便、健腦等功效。02防治神經衰弱 核桃可以充當神經衰弱的治療劑,對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人,每日早晚各吃1-2個核桃仁,可以起到一定的防治作用。03治療膽
2017-11-25 2 -
桑葚的功效
桑葚既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,鬚髮早白,消渴口幹,大便幹結等症。 桑葚子
2017-11-24 1 -
怪不得這麼多人喜歡吃蘋果
蘋果是老幼皆宜的水果之一,有“智慧果”、“記憶果”的美稱。蘋果的功效與作用有哪些?吃蘋果可以潤腸、止瀉、降低膽固醇等。蘋果的營養價值蘋果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維
2017-11-23 0 -
怪不得胡蘿蔔外號小人參
胡蘿蔔外號小人參,冬季胡蘿蔔是養生的首選1. 益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。2. 利
2017-11-22 0 -
海帶的功效
功效與作用1.治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。2.利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作
2017-11-20 0 -
力量訓練的好處
1 .延緩衰老 研究表明,不經常參加體育鍛煉的人在 20 到 25 歲達到最大肌肉力量,以後每十年將會損失 10% 左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十歲以後,力量的損失會更加迅速。隨著年齡的增長,不僅運動能力大幅度下降,就連應付日常生活
2017-11-21 0 -
為什麼現在得癌症的人越來越多
如今的現狀是醫院越來越多卻總是人滿為患,現在的人都怎麼了,病人如此之多?未來十年,中國將出現癌症井噴,中國33%的家庭將耗盡所有的積蓄,到底是誰偷走了我們的健康? 我們把所有的閒置時間用來休息,卻總是感覺疲勞。醫院的樓蓋的一年比一年高,可
2017-11-17 0 -
關於牙疼的小常識
牙痛的滋味,一般的人幾乎都體味過,確實使人難以忍受。特別是在夜晚,牙痛起來去醫院很不方便,實在痛苦。但是,掌握必要的應急方法,至少可減輕一時的疼痛。 急救措施 1、用花椒一枚,噙於齲齒處,疼痛即可緩解。 3、用水磨擦和穀穴(手背虎口附
2017-11-18 2 -
衛生紙真的衛生嗎
有人也許會說:“衛生紙當然衛生了,你看多麼白呀!”這是重大的誤解!這才是“一白遮百醜”!以為衛生紙只要“白點、軟點、厚點”,品質就好。其實不然,衛生紙中含有諸多不衛生的因素。衛生紙大多是再生紙,原料五花八門來源複雜,在先期使用,扔進垃圾
2017-11-19 3