乳房是女性美的象徵， 婀娜多姿的身材必須有一雙傲乳來襯托， 才能彰顯女性曲線美， 乳房更是擔負著養育下一代的重任。
一般成年女性的乳房呈半球型或圓錐型， 兩側基本對稱。 然而， 一旦出現乳房下垂， 就會讓你的風情不在， 你是否想知道Why is that？
1、不良的坐姿
都市白領往往整日坐在電腦前， 長時間含胸坐立工作， 對脊柱、乳房的健康也不利。 如果乳房還貼近桌子邊緣， 時常受到擠壓。
對於學生而言也是一樣， 保持合適的坐姿， 避免對你的乳房經常受到桌子的擠壓。
溫馨提示：保持良好的坐姿， 上半身挺直， 胸部要遠離桌子邊緣。
2、合適的內衣
內衣不僅能保護乳房， 對乳房塑形也有很重要的幫助。 因此在選購內衣時要選擇尺寸適合， 材質透氣的內衣， 過緊或過松的內衣對乳房健康都有不良影響。
3、妊娠、生育
懷孕後乳房受荷爾蒙的影響， 脂肪組織及乳腺組織皆會增生， 而使得乳房明顯變大。 當生育後， 荷爾蒙量減低， 不良的哺乳習慣， 也會影響乳房下垂。
若產後沒有哺乳， 則脂肪及乳腺組織皆快速減少， 已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下， 自然就松垮了下來。
溫馨提示：懷孕會造成乳房下垂， 與是否哺乳並無關係。
4、過度節食、減肥
短期內減肥過多， 會導致脂肪組織損失， 皮膚鬆弛。 導致乳房下垂。
5、吸煙
研究表明， 有一年的以上的吸煙史的女性， 皮膚會變的鬆弛， 進而影響乳房， 導致下垂。
溫馨提示：如果想要預防乳房下垂， 應該從前面說的真正原因入手， 比如不要吸煙， 通過飲食控制和適當運動來控制體重不要過度肥胖；當然， 你也可以選擇不生或者只生一次。
女性朋友理應好好呵護自己的乳房， 愛惜自己的身體， 做一個“挺”美女人。