七星茶--廣州地區家喻戶曉的嬰幼兒保健涼茶，
它是由鉤藤、蟬衣、淡竹葉、燈心花、生薏仁、山楂、麥芽七味中藥組成。
方中鉤藤、蟬衣疏風清熱，
平肝息風;淡竹葉、燈心花、生薏仁清心利尿;山楂、麥芽消食導滯。
對於地處亞熱帶的廣州和喜好辛熱煎炒的廣州母親餵養的小寶寶來說，
確是一種針對性極強的涼茶佳品，
對於夜睡不寧、舌尖紅赤、小便黃短、胃口欠佳的小兒，
最宜服食。
如果再在七星茶的基礎上酌加薄荷、桑葉、銀花之類的藥物，
治療小兒風熱感冒也有很好的療效。
可是，
它畢竟是涼茶類的方劑，
方中鉤藤，
蟬衣均有鎮靜解痙和發汗作用，
長期大量服用，
會使人精神不振，
頭髮稀疏而萎黃，
或出汗不止;淡竹葉、燈心花，
、生薏仁的利尿作用，
也會使多服的人損傷腎中元氣;而山楂、麥芽的長期服食，
必然會抑制人體正常的胃液和消化酶的分泌。
所以，
在無風、無熱、無滯的小兒身上長期使用，
其結果當然就會適得其反了。
中醫學的基本理論告訴我們，
“有故”才能“無損”。
將七星茶作為嬰幼兒的常規保健涼茶長期定期服用是十分有害的，
因為地球上的任何生物，
在生長和發育的過程中，
都有一種為適應周圍環境的頑強生命力，
對於嬰幼兒來說，
也完全如此。
除非小兒已經出現上述的“風、熱、滯”徵兆，
可以適當服用一些七星茶外，
我建議儘量應用我們日常食物中的“寒、熱、溫、涼”屬性來調節小兒的正常生長。
例如：在餵奶時覺得嬰兒的口比平常熱，
唇比平常紅，
小便有點黃赤，
母親就多吃些屬性寒涼的蔬菜瓜果，
嬰兒也可適當吃些雪梨汁、柑橙汁，
並多喂些開水;嬰兒胃口不大好時，
母親多吃些清淡的食物，
多飲開水，
少吃油膩，
嬰兒適當吃些馬蹄粉、麥芽糖等作為輔食。
一般經過這樣的調理，
嬰兒的五臟六腑的某些偏盛就會得到平衡，
嬰兒的生長就會自然發展了。
而對於用人工餵養的嬰兒來說，
由於他(她)得不到母奶中的各種抗體和人體必需的某些成份，
即使食物的搭配比較得當，
仍沒有吃母奶的嬰兒容易撫養，
除了需要適當的保暖、預防感冒外，
還要求餵養者每天仔細觀察嬰兒的睡眠、食量、大小便、口唇、舌象等各個方面，
看有什麼異常現象，
只要見到有如上述的“風、熱、滯”的徵兆，
就可服用適量七星茶，
但不可過劑。
如果只見大便稍有酸臭味，
便中有較粗顆粒，
小兒食欲稍差，
或見口唇稍紅，
舌苔稍厚，
並無夜睡不寧等“扭紋”現象，
就不如服用小兒消滯茶更為合拍。
