“真正愛上一件事， 是戒不掉的”
愛上瑜伽更是如此……
愛上了瑜伽， 就是戒不掉， 如果不讓我練瑜伽， 寶寶的心路歷程是這樣的：
1天不練瑜伽，
2天不練瑜伽， 就覺得實在不行， 明天一定要練習
3天不練瑜伽， 覺得身體硬了， 肩膀痛了
4天不練瑜伽， 覺得身體的每個細胞都在呼喚著瑜伽
5天不練瑜伽， 覺得整個人都不好了
第6天終於練了瑜伽， 感覺整個人又活過來了
“瑜伽， 一日不練如隔三秋”， 真的一點也不為過。
實在不能練瑜伽的日子裡， 我還是“想方設法”練瑜伽：
大姨媽來了， 我就練練陰瑜伽， 一個仰臥束角式就把生理期的鬱悶一掃而光；
膝蓋受傷了， 我避開讓膝蓋疼痛的體式；
感冒了， 就做做簡單的拉伸， 感覺感冒還好得快；
冬天冷， 開啟暖氣來10遍拜日熱身， 再也不冷了；
實在太忙？想練瑜伽， 根本沒有太忙這回事！
戒不掉瑜伽， 因為我知道：
每一次練瑜伽， 都是身心的洗禮，
給自己的身心清零。
戒不掉瑜伽， 因為我知道：
堅持每天練習瑜伽，
給我的生活一種神聖的儀式感。
戒不掉瑜伽， 因為我知道：
如果有什麼是練一場瑜伽不能解決的，
那就練兩場。
愛上瑜伽， 戒不掉， 我也不想戒
為每天堅持練瑜伽的自己打Call
堅 持 練 瑜 伽
你 就 是 勵 志 本 身！