現在的瓜果蔬菜都是速成的， 它們的營養大不如以前。 所以別看現在孩子吃東西種類多， 但是營養還是經常跟不上。 孩子缺少微量元素是很平常的事， 現在很多孩子都缺鐵。 媽媽想盡辦法給孩子補， 有的媽媽會選擇給孩子喝強化鐵營養米粉， 但是有的媽媽會為了省錢或者偷懶， 用其他的食物代替， 但是卻達不到補鐵的效果。 那給寶寶補鐵的時候要注意什麼呢？記住以下這幾點， 給寶寶安全補鐵！
1、自磨米粉不可代替市售的營養米粉
星星現在一歲了， 奶奶發現媽媽在市面上給星星買的米粉太貴了， 就跟星星媽商量， 把自家的米拿去磨成粉給星星吃， 自家的米是有機米， ， 而且營養豐富無污染。 買的誰知道是什麼米磨的。 星星媽一聽奶奶說的有道理， 毫不猶豫的答應了。 星星自半歲以來， 一直吃自家米磨的粉。 等到星星一歲的時候去體檢，
2、稀飯不可代替營養米粉
雯雯現在八個月了， 從六個月的時候開始， 媽媽就拿稀飯喂她吃， 而且沒有添加米粉。 最近， 雯雯吃稀飯的時候， 沒有咀嚼完全， 把一粒米卡到肺管裡了。 醫生經過一番治療， 才把那粒米取出來。 雯雯媽媽再也不敢隨便喂雯雯吃稀飯了。 因為稀飯中的米粒是整粒的， 需要咀嚼才能咽下。 而幾個月寶寶牙齒還沒長齊， 還沒有咀嚼功能稀飯不適合他們吃。 還是米粉流狀的食物適合幾個月的寶寶吃。
3、米湯極度缺鐵， 不能作為營養米粉的替代品
微微媽媽聽老人說， 米湯是最有營養的食物， 米湯彙聚了米的全部營養， 很養人的。 所以微微幾個月的時候， 媽媽就喂她喝米湯。 微微喝了米湯越來越面黃肌瘦的， 微微媽媽就帶微微去看醫生， 結果是營養不良。 醫生一聽微微喝的是米湯， 大罵微微媽媽無知。 米湯是煮米後的水， 米湯的營養只比白開水強一點， 米湯內極度缺鐵，
4、各種補鐵食物混搭可能會給寶寶造成胃負擔
輝輝一歲， 檢查身體的時候發現缺鐵性貧血。 輝輝媽媽慌的不知所措， 又是買補鐵口服液， 又是買豬肝， 又是買菠菜給輝輝吃。恨不得一下子把輝輝的鐵補起來。但是這些食物混合吃了一個月，輝輝缺鐵情況還沒有改善。醫生告訴輝輝媽媽。給孩子補鐵要慢慢來，喝補鐵口服液就不要吃其他的了。吃的多吃的雜，會給孩子的腸胃造成負擔，影響孩子的吸收反而適得其反。
孩子不管缺什麼都要科學補給，儘量根據醫生的指導補充。一周給孩子煮兩次豬肝湯，吃三次菠菜就夠了。孩子的身體小，吸收能力有限，補的太多也吸收不 了。（內容原創，請勿轉載）
又是買菠菜給輝輝吃。恨不得一下子把輝輝的鐵補起來。但是這些食物混合吃了一個月，輝輝缺鐵情況還沒有改善。醫生告訴輝輝媽媽。給孩子補鐵要慢慢來，喝補鐵口服液就不要吃其他的了。吃的多吃的雜，會給孩子的腸胃造成負擔，影響孩子的吸收反而適得其反。孩子不管缺什麼都要科學補給，儘量根據醫生的指導補充。一周給孩子煮兩次豬肝湯，吃三次菠菜就夠了。孩子的身體小，吸收能力有限，補的太多也吸收不 了。（內容原創，請勿轉載）