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良心科普:這些食物,皮膚差要吃,臉色黃更要吃

不一樣的食材有不一樣的功效, 您知道嗎?

1. 臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——優酪乳

2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——黃瓜

3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?——獼猴桃

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4. 想要淡化色斑, 除了化妝品, 還可以吃什麼來達到理想效果?——番茄

5. 想要擁有明眸的mm應該吃什麼, 能讓眼睛真正擁有動人魅力?——胡蘿蔔

6. .早晨喝一杯什麼, 最有利於解除便秘煩惱?——水

7. 女性常常受到體寒的困擾, 用什麼解決問題?——生薑

8. 工作壓力大, 常常感到肩膀酸痛, 只要吃什麼就可以緩解疼痛感?——杏仁

9. 吃什麼可以增加女性荷爾蒙,

使你青春常駐?——芝麻糊

10. 要想成為骨骼強健女性應該吃?——排骨湯

11. 茶飲對心情有好處?——大麥茶

12. 面部浮腫吃什麼?——冬瓜

13. .一整天對著電腦眼幹吃什麼?——香蕉

14. 上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?——堅果巧克力

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15. 冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選?——藥膳火鍋

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