一位同學的爺爺活到了97歲，
奶奶活到了96歲，
聽說他們的太姥姥活到了101歲，
他們家最大的特點就是不喝飲料，
只喝茶。
中國人愛喝茶， 聞著茶香， 細細品味， 是最好的放鬆、養心方式。 除了養心， 茶葉的保健功能也是超級棒！並且茶葉更是個寶， 用得好能勝過冬蟲夏草！
日本研究者從1994年起， 對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現：
與一天喝茶不到1杯的人相比， 每天喝5杯以上綠茶的男性， 因腦血管病死亡的平均風險下降了22%， 女性下降了31%， 其中腦梗塞下降最明顯， 男性下降42%， 女性下降達62%。
02 降低膽固醇和血壓香港大學研究人員發現， 喝茶可使血總膽固醇水準下降25%。
一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現， 不喝茶的人， 高血壓的發病率為10.55%， 常喝茶的人為6.95%。 茶有一定的降壓作用。
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一天喝6杯以上綠茶者， 比一周喝不到1杯者， 患糖尿病的風險減少了33%。 也有資料介紹， 用冷開水泡綠茶喝， 防治糖尿病的效果更好。
04 有助於防止早老性癡呆茶對大腦細胞有保護作用， 茶能有效延緩大腦退化， 有助於維持大腦血管的健康， 同， 多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。
05 有抗壓力和扛焦慮作用現代生活工作節奏快、壓力大， 常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等精神心理症狀。
綠茶含有茶氨酸， 它是一種無鎮靜作用的鬆弛劑， 可幫助控制焦慮情緒， 提高注意力， 改善精神狀態和總體機能。
一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸， 這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。
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06 提高免疫力如果最近爆發流感， 那你就多喝點茶吧。
連續2周每天喝5杯茶的人， 其體內會產生大量的抗病毒干擾素， 其含量是不喝茶人的10倍。 這種可以抵抗感染的蛋白， 可以提高人體免疫力， 並有效幫助人體抵禦流感。
07 提高殺菌力埃及有學者用“綠茶加抗菌素”試驗了28種病菌， 實驗結果發現， 綠茶可使抗菌素藥力大增， 最高殺菌效率可提高3倍以上， 並有降低各種病菌耐藥性的作用。
08 減肥瘦身、護膚美容喝茶10年以上者與不喝茶者相比， 男性體脂比例約減少20%， 女性可減少30%。
在品茶中減肥， 豈不是件美事！不僅如此， 茶還是對皮膚有很好保護作用的美容劑，
三恩茶業：宣導健康生活 傳遞感恩文化