我愛著的老人們恭敬的說一聲， 您們辛苦了！
歲月染白了您的頭髮
為了兒女， 您操碎了心
為了兒女， 您累彎了腰
夕陽落的時候， 您在門口眺望
多少年如一日
您把自己站成了山
為兒女遮擋風雨
您又欣喜又憂慮
欣喜他們的懂事成熟
憂慮長大的他們將飛向遠方
您對兒女的關愛從來都不吝嗇
您對自己從來都是那麼儉樸苛責
您從來都不在意自己的身體健康
請再不要為我們操心了
我們已經長大，
今後的日子
你們要多多關愛自己
累了休息， 病了就醫
悶了多走動， 空了多鍛煉
能吃的時候就放開吃， 能樂的時候就盡情樂
有錢了就去結伴旅遊
好好享受生活的幸福
苦了一輩子， 再不要讓子女束縛了手腳
過一過屬於自己的生活
一輩子不長， 再不享受就來不及了
我愛的你們，
好好享受後半生吧！