我們都知道， 吃年糕對身體有好處。 那麼孕婦血糖高能吃年糕嗎?孕婦吃年糕要注意些什麼呢?接下來看看孕婦吃年糕注意事項!
孕婦血糖高能吃年糕嗎
孕婦如果血糖高最好不要吃年糕， 年糕中含有大量的碳水化合物， 含糖量比較高且比較難消化， 因此吃年糕很容易引起血糖升高， 所以血糖高的孕媽們就最好不要吃年糕了。
健康小貼士：血糖高的孕媽咪們要適當限制食物的總熱量， 同時還要保持營養平衡。 過度節食或者偏食， 將會導致熱量不足， 營養不良、貧血、降低身體的抵抗力， 還會導致低血糖後血糖反跳性升高， 不利於血糖的平穩控制。
孕婦吃年糕會糖高嗎
年糕中的糖分含量比較高， 如果血糖調節機制運行正常， 會稍稍升高， 但能保持在正常範圍內。 只要注意適量， 是不會對孕媽或者胎兒有所影響的， 不過如果是患有糖尿病或者高血糖的孕婦，
健康小貼士：孕期如果血糖偏高， 要嚴密觀測胎兒發育情況， 平時保持少量多餐的進食方式， 為維持血糖水準平穩， 避免酮症酸中毒發生， 餐次分配非常重要。 每天最好分三大餐和三小餐， 特別要避免晚餐與隔天早餐時間相距過久， 適宜的做法是在睡前補充一些點心。
孕婦吃年糕注意事項
1、如果孕婦患有肥胖病、糖尿病、腎病、高血脂等疾病， 也不適合吃年糕。
2、年糕一次也不可吃太多， 因年糕支鏈澱粉含量高， 不易消化， 會刺激胃分泌大量胃酸， 吃多了很有可能會出現泛酸的現象，