在我國， 心腦血管疾病患者已經超過2.7億人！每年有約350萬人死於心腦血管疾病。 在威脅人體健康疾病中， 心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。 而三七， 是防治心腦血管病， 提高免疫力最常見又有效的中藥， 且對身體沒什麼副作用。 不過三七怎麼吃， 功效才能發揮到最大化呢？關鍵看搭配， 搭配得當， 功效翻十倍！
三七
三七+天麻防治動脈硬化、心腦血管病
三七3克、天麻5克， 早晚服用， 胃腸不好可飯後服。
天麻：補益第一
天麻性味甘平， 歸肝經， 不僅可以定驚、祛風濕， 還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。
天麻
李時珍認為“補益上藥， 天麻為第一。 世人只用之治風， 良可惜也”。
天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰， 止痛、祛風濕， 行氣活血等；
三七：補血第一
三七， 被譽為“南國神草”， 是一種非常著名的中藥材。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
提示：用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇。
三七+西洋參化瘀通絡、陰陽雙補
西洋參
三七粉50克、西洋參粉50克即可， 兩者混合均勻。 每日溫水沖服， 用量根據病情增減， 一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉與西洋參粉混合起來， 一方面三七可以化瘀通絡， 另一方面， 西洋參可以氣陰雙補， 心臟的氣、血、陰、陽都得到補充， 同時還有化瘀的三七保護， 這對心臟來說真是一個幸福的事情。
三七+當歸
當歸
益氣化瘀、溶栓通脈
三七和當歸各適量打成粉（比例可以是1:1）， 每次1克空腹服。
1、三七粉和當歸一起吃可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2、月經不調、瘀血經閉、痛經：當歸益氣補血， 活血通經止痛， 三七粉活血化瘀， 從而增加活血痛經療效。
3、臨床治療血證方面， 兩藥合用增加補血生血的功能。
4、臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病， 三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。
5、防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血：臨床根據病情相應調解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
6、三七粉、當歸兩藥合用防治丙氨酸氨基轉移酶增高，粉劑各等量，每次1克空腹服每日三次，療程一個月。可收到較好的效果。兩藥合用防治慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定療效。
三七+丹參+西洋參預防老年多種病
西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉。
針對病症
高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。
丹參
服用方法
每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可適當加量，可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用，否則將前功盡棄。
◆丹參是強心的良藥，對血管大有好處，能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環，而且它是對抗血栓形成的有力武器。
◆三七能加強和改善冠脈微循環，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。
◆西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外，西洋參還有調節血壓的作用。
三七+黃芪
功效：補血補氣、滋補肝腎
用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。
中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
三七+山楂＋丹參
功效：降脂、預防心腦血管病
用法：三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服（即熟服），每天2次。
中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。
三七+丹參＋石斛
石斛
功效：輔助治療高血糖
用法：三七3克、丹參6克、石斛0.5克，飯後溫開水送服，即生服。
丹參用於心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等症。
最適合吃三七粉的十類人很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底適不適合吃，小編整理了一個適用人群名單，快對照一下您是否在裡面。
三高人群
長期食用三七，可有效防治因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
心、腦血管疾病患者
對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
久坐人群
對於久坐的人群，食用三七可加強血液迴圈。
愛美人士
對於內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
易跌打扭傷人群
中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等症狀。
經常應酬人群
經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
5、防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血：臨床根據病情相應調解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
6、三七粉、當歸兩藥合用防治丙氨酸氨基轉移酶增高，粉劑各等量，每次1克空腹服每日三次，療程一個月。可收到較好的效果。兩藥合用防治慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定療效。
三七+丹參+西洋參預防老年多種病
西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉。
針對病症
高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。
丹參
服用方法
每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可適當加量，可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用，否則將前功盡棄。
◆丹參是強心的良藥，對血管大有好處，能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環，而且它是對抗血栓形成的有力武器。
◆三七能加強和改善冠脈微循環，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。
◆西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外，西洋參還有調節血壓的作用。
三七+黃芪
功效：補血補氣、滋補肝腎
用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。
中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
三七+山楂＋丹參
功效：降脂、預防心腦血管病
用法：三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服（即熟服），每天2次。
中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。
三七+丹參＋石斛
石斛
功效：輔助治療高血糖
用法：三七3克、丹參6克、石斛0.5克，飯後溫開水送服，即生服。
丹參用於心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等症。
最適合吃三七粉的十類人很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底適不適合吃，小編整理了一個適用人群名單，快對照一下您是否在裡面。
三高人群
長期食用三七，可有效防治因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
心、腦血管疾病患者
對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
久坐人群
對於久坐的人群，食用三七可加強血液迴圈。
愛美人士
對於內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
易跌打扭傷人群
中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等症狀。
經常應酬人群
經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。