對於護膚有很多思考和感悟。 當今的情況， 不是我們的護膚品太少了， 而是太多了， 多到無法選擇；對皮膚的認識不是太深了， 而是太淺了， 淺到一些基本問題都沒有解決。 同時， 消費主義氾濫。 商家把利潤作為最大的追求， 許多失去了“幫助顧客皮膚變好”的初心， 宣導一些無必要、甚至有傷害的方法和產品。
作為後果之一， 該解決的皮膚問題沒有解決， 卻造成了更多的皮膚問題。 例如數年前， 我國城市女性， 敏感性皮膚的發生率是全球最低的地區之一， 如今已經在50%左右；全球化妝品工業最發達的地方：法國， 敏感皮膚發生率高達71%， 也是全球最高。 由此， 我們不得不深入思考關於護膚品和皮膚之間的關係， 不是不去想：為什麼每個人出生時皮膚都很好， 是怎樣變差的？護膚品並不是用得越多越好， 也不見得越貴越好， 護膚絕不是護膚品的堆砌。 由此，
一、護膚的內涵， 首先是保護肌膚的完整、健康、平衡， 而不是破壞肌膚。
二、護膚並不意味著護膚品的堆砌， 而是恰切滿足肌膚所需。 應當避免兩個極端做法：過度護膚和疏於護膚。
三、肌膚的健康是美的基礎， 而肌膚的健康是全身健康的一部分， 生理上和精神上的協調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。 經常會有人在問米米， 我的皮膚我不喜歡， 很黑， 怎麼變白， 在看完照片後， 我發現這個人的皮膚其實是很健康， 很漂亮的類型。 為什麼非要跟別人一樣雪白雪白的呢？改變自身皮膚的性質， 帶來的惡果可能是你自己無法預料的。
四、護膚成功有3個基礎：瞭解肌膚的狀況和需求（傾聽肌膚的聲音）、選擇合適的產品、正確使用。
五、我們承認護膚品、化妝品帶來的心理感受， 但其最終效果是建立在生理和營養學基礎上的， 應關注產品的成分。
六、理性、中立、客觀、全面， 避免各種極端主義， 對於未知的事物保持尊重和好奇心， 並積極探索。
七、承認人的自然衰老在當前是一個不可逆轉的過程， 因此我們的目標並不在於逆轉時空、返老還童，
八、承認皮膚的自然規律， 以及皮膚的改善是一個漸進的過程， 追求速效美容在多數時候是危險的。 這有助於面對不實廣告宣傳時落入陷阱。
九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性， 當問題嚴重到疾病程度時， 應當就醫治療， 或者採用醫學美容手段處理， 而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來就不可能解決的問題。
十、看到有人分享護膚方法、效果、產品時， 更應當關注分享者自身的狀態， 因為你的情況和別人可能完全不同， 不能硬搬照套， 也可能這些分享本身就是出於欺騙。
十一、價格不是決定護膚品功效的唯一因素， 但過於低價的產品確實值得警惕。
十三、當對某些說法有懷疑時，
十四、積極向身邊的朋友傳播理性護膚的理念， 贈人玫瑰， 手留餘香， 互相幫助， 共同提高。
十五、當分享自己的護膚經驗時， 應當先清楚地介紹自己的皮膚狀態、膚質、皮膚問題等背景情況。
十六、用正確的方式傳播護膚知識， 不要人云亦云。