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大雪節氣到了， 預示已經進入隆冬時節， 天氣更冷、更乾燥， 早晚溫差更大， 保暖顯得尤為重要！於是， 熱水泡腳成了冬季必不可少的一項事情。 腳被譽為人體的“第二心臟”， 所以泡腳、足底按摩被看作是不錯的養生手段。 然而， 泡腳、足底按摩卻也有不少講究， 掌握不好很容易事倍功半， 甚至是傷身。
到底怎麼泡腳、按摩才科學？又有哪些注意事項？《健康加油站》邀請北京中醫醫院針灸科副主任醫師 李煥芹，
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