隨著天氣的逐漸升溫, 各種時令水果也開始紛紛上市, 很多寶媽為了讓孩子嘗鮮, 買了很多水果放家裡讓孩子吃。 但是過猶不及的道理, 寶媽一定要知道, 不要讓孩子吃太多, 尤其是不要讓孩子把水果當成正餐, 這樣對孩子的腸胃是有害而無一利。 前一段時間就發生了一件非常不幸的事情, 2歲寶寶過量食用荔枝, 導致突然間的昏厥。
事情的經過是這樣的, 週末休息的時候, 小陳和2歲的寶寶在家休息, 一覺睡到了該吃午飯的點。 因為孩子還沒有吃早飯, 陳女士就把荔枝拿給女兒, 讓孩子先墊吧墊吧, 然後自己去廚房做飯。
陳女士做好飯從廚房出來以後, 發現女兒把買回來的荔枝全都吃了, 大概有一兩斤的樣子。 到了吃飯的時候, 女兒就扒拉了兩口飯, 就突然暈厥過去了, 這可把陳女士給嚇壞了, 趕緊帶著孩子到醫院檢查, 結果顯示孩子因為吃了太多的荔枝,
荔枝病之前沒聽說過, 是什麼鬼?
荔枝病其實是一種“低血糖病”, 荔枝中含有大量的果糖, 果糖進入人體的腸胃以後, 必須要經過肝臟的轉化酶將其轉化為葡萄糖, 這樣才能為人體所利用。 而當過量食用荔枝以後, 大量的果糖進入血液內,
果糖無法轉化為葡萄糖、也不能為機體利用, 同時人體在進食了大量的荔枝以後, 飯量就會受到影響, 身體內得不到足夠的營養元素, 就會使血液內的葡萄糖含量不足, 從而出現荔枝病。
荔枝病來勢洶洶,
最常見的症狀是頭暈、乏力、心慌、口渴、出汗、面色蒼白等, 情況嚴重的患者, 還會出現血壓下降、抽搐、突然昏迷等情況。 輕度患者飲用一些糖水身體就會自行恢復, 如果出現嚴重的情況, 要及時送患者到醫院救治。
荔枝應該怎麼吃?
1. 一次不要吃太多, 每次給孩子限制進食的數量, 一般情況下在5顆左右為宜;
2. 不要讓孩子空腹吃, 空腹的狀態下, 身體本來就缺少糖分, 這樣一來反倒加重荔枝病的病情, 最好讓孩子在飯後半小時食用;
3. 荔枝不要放在孩子觸手可及的地方, 孩子沒有自控能力, 多吃以後就容易出現意外;
4. 再給孩子吃荔枝前, 讓孩子喝點涼茶、綠豆湯。
除了荔枝,這3種水果也不能讓孩子多吃。
1. 芒果,芒果中雖然有很多營養元素,但是2歲以下的寶寶要謹慎食用。芒果中的致敏性蛋白,容易刺激孩子的皮膚黏膜,引發過敏。
2. 鳳梨,鳳梨中含有幾乎人體中所需要的所有的維生素,16種礦物質,營養價值非常豐富。但是家長最好不要讓周歲內的孩子食用,鳳梨中的蛋白酶對人體的血管、皮膚有一定的副作用,過敏體質的孩子誤食了鳳梨以後,會引起“鳳梨病”,出現腹痛、頭暈、噁心、蕁麻疹等症狀,嚴重的情況下還會出現呼吸困難。
3. 獼猴桃,這種水果屬於寒性食物,多吃對腸胃有刺激,尤其是腸胃還沒有發育完善的孩子。英國的研究顯示,有些孩子吃了獼猴桃以後,會出現嚴重的過敏反應,甚至會出現虛脫的情況。
最後提醒一下各位家長,無論是什麼食物都不要讓孩子吃太多,遵從適可而止的原則。
參考文獻:
《鄭玉巧育兒經》 鄭玉巧,著名兒科醫生。
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除了荔枝,這3種水果也不能讓孩子多吃。
1. 芒果,芒果中雖然有很多營養元素,但是2歲以下的寶寶要謹慎食用。芒果中的致敏性蛋白,容易刺激孩子的皮膚黏膜,引發過敏。
2. 鳳梨,鳳梨中含有幾乎人體中所需要的所有的維生素,16種礦物質,營養價值非常豐富。但是家長最好不要讓周歲內的孩子食用,鳳梨中的蛋白酶對人體的血管、皮膚有一定的副作用,過敏體質的孩子誤食了鳳梨以後,會引起“鳳梨病”,出現腹痛、頭暈、噁心、蕁麻疹等症狀,嚴重的情況下還會出現呼吸困難。
3. 獼猴桃,這種水果屬於寒性食物,多吃對腸胃有刺激,尤其是腸胃還沒有發育完善的孩子。英國的研究顯示,有些孩子吃了獼猴桃以後,會出現嚴重的過敏反應,甚至會出現虛脫的情況。
最後提醒一下各位家長,無論是什麼食物都不要讓孩子吃太多,遵從適可而止的原則。
參考文獻:
《鄭玉巧育兒經》 鄭玉巧,著名兒科醫生。
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