您的位置:首頁>美食>正文

蒜蓉粉絲娃娃菜

娃娃菜是一種袖珍白菜,甜嫩, 味道鮮美, 白菜的藥用價值也很高, 白菜含鈣、磷、鐵等, 白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅,

就連肉蛋也比不過它。 還有養胃、利尿等等功效, 所以要經常吃白菜, 娃娃菜口感好, 炒著吃也不錯, 這道蒜蓉粉絲娃娃菜, 加炒香的金黃色大蒜味道特別的香好吃。 做法

將娃娃菜洗淨

將娃娃菜切四瓣

鍋內沸水, 放入娃娃菜

將娃娃斷生

撈出擠幹水

蒜末剁碎

用涼開水泡蒜末

將娃娃菜擺放盤中

粉絲擺放盤中(粉絲以前用溫水泡一下)

大蒜末, 撈出控淨水

鍋中燒熱倒入適量油後加入蒜末

炒制金黃,加蠔油,味精,雞精,少許鹽。

加入海鮮醬油

加炒好的蒜油,均勻灑在菜上

大火上氣,大火蒸五分鐘取出蒸好的娃娃菜,備用

鍋內少許油

將紅椒剁碎,均勻撒在娃娃菜上,澆上少許熱油

喜歡嗎

鍋中燒熱倒入適量油後加入蒜末

炒制金黃,加蠔油,味精,雞精,少許鹽。

加入海鮮醬油

加炒好的蒜油,均勻灑在菜上

大火上氣,大火蒸五分鐘取出蒸好的娃娃菜,備用

鍋內少許油

將紅椒剁碎,均勻撒在娃娃菜上,澆上少許熱油

喜歡嗎

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示