我們都意識到了長期使用手機可能會帶來的傷害， 如亮屏對視力的損害， 還有輻射等。 但很少有人真正意識到使用手機， 尤其是經常用手機輸入文字等操作對拇指的損傷，
如果你的拇指在握拳時感覺力量減弱， 或抓握物體時感覺乏力， 活動拇指時有疼痛感或有摩擦聲， 偶爾會有拇指外側疼痛， 腕部疼痛等， 這很有可能是已經有了拇指損傷， 而原因可能是你操作手機過度造成的。
手機的輸入法的設計， 尤其是漢字的設計， 已經極大程度的方便了輸入， 拇指在鍵盤螢幕上的活動範圍僅僅是幾平方英寸而已， 那麼， 拇指的損傷到底是什麼原因呢？
首先， 要從拇指的“設計”用途來講起。 我們的拇指的設計用途主要為“對抗”， 即與其他四指形成對抗， 從而達到抓握的目的， 可以說， 拇指決定了我們抓握的力量， 而非“靈活”。
其次， 要從拇指的“正常”活動方向來說， 把手放平， 手背向下， 拇指可以向兩個方向運動， 即上下， 或左右運動， 這兩個方向即為拇指的“設計”運動方向， 也就是說， 在這兩個方向裡運動， 拇指關節與腱鞘的配合使最合乎人體工程的，
“手機拇指症”如果被忽視， 則很容易變得更嚴重， 出現指關節腫脹， 甚至發炎， 疼痛會加劇， 更糟糕的是， 這種症狀即使一時恢復了，
如何防止“手機拇指症”呢？就是儘量不要長時間的輸入文字或快速輸入文字， 要給拇指充分的休息和恢復時間。
如果已經感覺到了“手機拇指症”， 就要採取一些輔助措施來加快指、掌、腕部的恢復能力。 首先是採用具備一定彈性的護指或手套來對拇指和掌、腕進行輔助支撐，
澳大利亞的Thermoskin熱療壓力手套， 非常適合這類掌腕指壓力性損傷的恢復性治療， 除提供均勻的指腕掌區域性壓力外， 還有熱療功能。 同時， 體貼的露出指尖， 使用戶依然可以操作手機。
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thermoskin熱療護具祝願每一位用戶身體健康！
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