最近在《媽媽是超人》中，
包文婧在跟女兒獨處過程中遇到各種挑戰，
可以說是，
磕磕絆絆。
這不，
寶寶拉臭了，
一開始她比較不能接受，
相信剛做父母的家長都經歷了這樣一個過程。
不過， 父母們最好要適應這個過程哦， 而且最重要的一點， 就是要在寶寶上完廁所之後， 觀察一下寶寶的臭臭， 因為寶寶的便便在一定程度上， 能夠反映孩子的身體狀況和健康情況。
千萬別小瞧了孩子的這坨屎！吃什麼， 拉什麼， 食物被吃進人體後， 營養會為人體吸收、利用， 其餘消化吸收不完全的食物殘渣， 就會借著糞便將毒素與廢物排出去。
大人如此， 寶寶也是如此， 所以， 想知道寶寶吃的東西吸收了什麼， 消化好不好， 聰明的媽媽一看寶寶的大便便知！
但嬰兒大便的形狀和質地多種多樣， 即便是有經驗的父母， 也未必都見過。
下面跟小編一起看看這些形形色色的便便吧！
新生兒胎便（墨綠色）
大便解析：
剛生下來的寶寶， 即使沒吃一點東西， 出生後6~12小時也會拉出墨綠色胎便。 胎便通常沒有臭味、狀態黏稠、顏色近墨綠色， 主要由孩子在胎內吞入的羊水和胎兒脫落的上皮細胞、毳毛、皮脂以及膽汁、腸道分泌物等組成。 一般需要延續2~3天， 每天3~5次， 濃重的墨綠色才能消失。 早產兒排胎便的時間有時會有所推遲， 這主要和早產兒腸蠕動功能較差或孩子進食延遲有關。
飲食建議：
有母乳的媽媽們可以開始給孩子喂母乳了， 寶貴的初乳一定要讓寶寶吃到哦！母乳還沒下來的媽媽也別著急， 添加一點奶粉促進寶寶排胎便也是很有必要的。
過渡期大便(黃綠色)大便解析：
胎便排出的那幾日， 餵奶也開始進行，
飲食建議：
媽媽按需供給即可， 寶寶一天吃七八頓是很正常的。 這個時候寶寶不僅排胎糞也在排黃疸， 所以除了觀察寶寶的大便情況， 也要時刻觀察寶寶的排黃疸情況。
哺乳期大便（顏色視餵養方式而定）① 母乳餵養 (金黃色的軟糊便)
大便解析：
由於母奶中含有豐富的寡糖， 能夠充分地刺激腸胃蠕動， 因此大部分寶寶不會有硬便的情形， 也不會有明顯臭味，
母乳餵養寶寶的解便次數很彈性， 通常新生兒期次數較多， 一天2～5次， 隨著孩子月齡的增長， 大便次數會逐漸減少， 2～3個月的孩子大便次數會減少到每天1～2次。
因此， 吃母乳的嬰兒如果出現大便較稀、次數較多等情況， 只要嬰兒精神及吃奶情況良好， 體重增加正常， 沒有解便困難、腹痛、脹氣的情形， 就都是正常的， 家長沒有必要擔憂。
飲食建議：
母乳是孩子最好的口糧， 所以， 有條件的媽媽一定要堅持給孩子喂母乳。 但喂母乳的媽媽自身的飲食需要多注意， 不要吃辛辣、油炸以及偏鹹的食品， 飲食清淡有營養即可， 注意多補充水分、多喝湯。
②混合餵養（淺黃色的稀糊便）
大便解析：
混合餵養的寶寶大便是淺黃色或者是黃褐色都是正常的， 比金黃色要顏色淺， 而且也是稀糊狀的， 量多較臭。 一般一天大便一到兩次， 如果大便次數增多， 沒有腹脹和厭食， 不影響生長發育的話一天2～3次或者多一些也是正常的。
飲食建議：
喂寶寶的時候一定讓他先吃母乳， 如果母乳不夠再給他添加配方奶粉。 配方奶粉一定要按照說明書上調製， 不要隨意增減濃度， 平時還要讓寶寶多喝水。
③ 奶粉餵養(土黃色的硬膏便)
大便解析：
用配方奶餵養的寶寶大便較少， 通常會乾燥、粗糙一些， 稍硬如硬膏， 但也是只要不難解， 不似羊便， 就沒關係。 如果消化沒問題， 通常會是土黃或偏暗的金黃色， 略帶一些酸臭味， 每天約1～2次。
喝配方奶的孩子有時大便會黃中帶綠或青綠，這是因為配方奶鐵質含量都很高，當寶寶對奶粉中的鐵質吸收不完全時，多餘的鐵質就會使大便帶綠色，這情形是正常的。並不是老輩人說的孩子受到了驚嚇引。
飲食建議：
奶粉的消化時間是3～4小時，所以吃奶粉的寶寶3～4小時喂一次，給寶寶養成規律就好。奶粉餵養的寶寶容易上火，需要多喂水，每天的水量是寶寶的體重（kg）*30，比如寶寶5kg，每天喂水量是150ml。
添加輔食以後的大便(顏色較暗)大便解析：
寶寶從6個月開始添加輔食，隨著寶寶輔食（米粉、香蕉、胡蘿蔔之類的食物）數量和種類的增多，寶寶便性開始慢慢接近成人，開始變得顏色較暗。寶寶吃輔食後的大便往往是棕色或深棕色，比花生醬稠，但仍然是糊狀。吃較多蔬菜、水果的寶寶，大便會較蓬鬆。如果是魚、肉、奶、蛋類吃得較多的孩子，因為蛋白質消化使然，大便就會比較臭。
飲食建議：
米粉和牛奶不要混合在一起；
輔食添加初期，食物需要夠碎、夠爛，隨著月齡的增長，不用一直過分的精細；
一歲以後再添加鹽（關於鹽的添加請關注吃鹽多個子矮，其實你根本不懂怎麼給孩子加鹽！點擊文字即可）
隨著寶寶的長大，根據寶寶的需求添加相應的輔食。
以上這幾種是寶寶拉出來的正常大便，家長熟悉以後就可以很容易辨認出不正常的大便。寶寶排便的次數和顏色變化不能表示寶寶一定會有什麼問題，但是大便的氣味和糞便中的含水量可能會說明很多問題，比如我們下面講到的這些大便！
媽媽肚子裡的異常羊水
呈現狀況：
B超顯示媽媽腹中羊水渾濁，抽樣顯示有濁體。說明胎兒將胎便排在了羊水中，這可不是什麼好事，最大可能是胎兒缺氧窒息造成的。
應對措施：
定期檢查，臨產前關注胎兒異常胎動。
新生兒24小時不排便呈現狀況：
足月的新生兒出生後24小時內都沒有排出胎便。
應對措施：
請醫生檢查孩子是否有消化道先天畸形。
新生兒灰白便大便解析：
寶寶從出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直沒有黃色，但小便呈黃色。
應對措施：
趕緊通知醫生，很有可能是先天性膽道梗阻所致。延誤診斷和治療會導致永久性肝臟損傷。
豆腐渣便大便解析：
糞便稀，呈黃綠色且帶有黏液，有時呈豆腐渣樣。
應對措施：
這可能是黴菌性腸炎，患有黴菌性腸炎的寶寶同時還會患有鵝口瘡，如果孩子有上述的症狀，需到醫院就診。
蛋花湯樣大便大便解析：
每天大便5～10次，含有較多未消化的奶塊，一般無黏液。
應對措施：
多見於吃牛奶或奶粉的小兒。如為母乳餵養則應繼續，不必改變餵養方式，也不必減少奶量及次數，多能自然恢復正常。如為混合或人工餵養，需適當調整飲食結構。可在奶粉裡多加一些水將奶配稀些，還可適當喂些含糖鹽水，也可適當減少每次的餵奶量而增加餵奶次數。如果2～3天大便仍不正常，則應請醫生診治。
綠色稀便大便解析：
糞便量少，次數多，呈綠色黏液狀。
應對措施：
這種情況往往是因為餵養不足引起的，這種大便也稱“饑餓性大便” —你的寶寶沒吃飽，這時只要給足營養，大便就可以轉為正常。
泡沫狀便大便解析：
糞便稀，大便中有大量泡沫，帶有明顯酸味。
應對措施：
適當調整飲食結構就能恢復正常。未添加輔食前的嬰兒出現黃色泡沫便，表明奶中糖量多了，應適當減少糖量，增加奶量。已經開始添加輔食的寶寶出現棕色泡沫便，則是食物中澱粉類過多所致，如米糊、乳兒糕等，對食物中的糖類不消化所引起的，減少或停止這些食物即可。
臭雞蛋便大便解析：
糞便聞起來像臭雞蛋一樣。
應對措施：
這是提示寶寶蛋白質攝入過量，或蛋白質消化不良。應注意配奶濃度是否過高，進食是否過量，可適當稀釋奶液或限制奶量1～2天。如果已經給孩子添加蛋黃、魚肉等輔食，可以考慮暫時停止添加此類輔食，等寶寶大便恢復正常後再逐步添加。還可以給寶寶用點多種維生素製劑，以幫助消化。
油性大便大便解析：
糞便呈淡黃色，液狀，量多，像油一樣發亮，在尿布上或便盆中如油珠一樣可以滑動。
應對措施：
這表示食物中脂肪過多，多見於人工餵養的嬰兒，需要適當增加糖分或暫時改服低脂奶等（但要注意，低脂奶不能作為正常飲食長期吃）。
水便分離大便解析：
糞便中水分增多，呈湯樣，水與糞便分離，而且排便的次數和量有所增多。
應對措施：
這是病態的表現，多見於腸炎、秋季腹瀉等疾病。丟失大量的水分和電解質會引起孩子脫水或電解質紊亂，應該立即帶孩子到醫院就診，並應注意寶寶用具的消毒。
血便大便解析：
血便的表現形式多種多樣，通常大便呈紅色或黑褐色，或者夾帶有 、血塊、血黏膜等。
應對措施：
首先應該看看是否給孩子服用過鐵劑或大量含鐵的食物，如動物肝、血所引起的假性便血。如果大便變稀，含較多黏液或混有血液，且排便時嬰兒哭鬧不安，應該考慮是不是因為細菌性痢疾或其他病原菌而引起的感染性腹瀉，應該及時到醫院就診。
如果大便呈赤豆湯樣，顏色為暗紅色並伴有惡臭，可能為出血性壞死性腸炎；如果大便呈果醬色可能為腸套迭；如果大便呈柏油樣黑，可能是上消化道出血；如果是鮮紅色血便，大多表明血液來源於直腸或肛門。
總之，血便不容忽視，以上狀況均需立即到醫院診治。
羊屎便大便解析：
寶寶大便乾燥呈顆粒狀。
應對措施：
一般來說，人工餵養的嬰兒比母乳餵養的嬰兒更容易發生便秘。我們不以幾天拉一次或者一天拉幾次來斷定孩子是否便秘，一個最重要指標是—寶寶大便是否硬結，就是俗稱的羊便。
便秘要視情況處理：
對於母乳餵養的便秘寶寶，可給糖水或橘子汁（但母乳餵養的寶寶很少患便秘）；
如果孩子吃的是配方奶粉，在兩次餵奶期間，適當多喂點白開水，可以加點果汁或者米湯，以刺激腸蠕動（選用含低聚糖的配方奶粉也有助於預防便秘發生）；
4個月大的嬰兒可以添加一些菜泥、果泥；
對那些年齡更大點的便秘寶寶，生活中父母應鼓勵他們多吃富含纖維素的蔬菜、穀類食品。
科學界都沿用布裡斯托的大便分類法，通過觀察每日大便形態進行自我健康分析。下面我們一起來看看。
布裡斯托大便分類法是一種為了醫學上的需求而設計的分類法，它將人類的大便分為七類。設計者為布裡斯托大學的希頓和路易士，首篇於1997年發表在《北歐腸胃病學雜誌》上。因為大便的形狀和其待在大腸內的時間有關，所以可以用它來判斷食物經過大腸所需的時間。
第一型和第二型表示有便秘；
第三型和第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形狀；
第五至第七型則有腹瀉的可能。
看了這麼多大便的知識，我們也來做個簡單的總結：兒童日常飲食是需要家長花心思照料的，但是，也不是大家想像中的那麼複雜，基本上做到以下幾點，就可以保證你的孩子每天都能健康排便啦！
1、多吃纖維性食物，如油菜、韭菜、芹菜、薺菜、玉米、豆類等。
2、少量吃冷飲，冷飲並不單指冰激淋，喝冷開水也要儘量避免。
3、慎用調味品，飲食不宜過鹹、過刺激。
4、適量喝一些優酪乳，可以調解兒童腸道菌群，避免便秘。
5、讓孩子自己吃飯，通過對手眼協調性的訓練，可以促進智力發育，減少依賴心理，培養孩子的自信心。
每天約1～2次。喝配方奶的孩子有時大便會黃中帶綠或青綠，這是因為配方奶鐵質含量都很高，當寶寶對奶粉中的鐵質吸收不完全時，多餘的鐵質就會使大便帶綠色，這情形是正常的。並不是老輩人說的孩子受到了驚嚇引。
飲食建議：
奶粉的消化時間是3～4小時，所以吃奶粉的寶寶3～4小時喂一次，給寶寶養成規律就好。奶粉餵養的寶寶容易上火，需要多喂水，每天的水量是寶寶的體重（kg）*30，比如寶寶5kg，每天喂水量是150ml。
添加輔食以後的大便(顏色較暗)大便解析：
寶寶從6個月開始添加輔食，隨著寶寶輔食（米粉、香蕉、胡蘿蔔之類的食物）數量和種類的增多，寶寶便性開始慢慢接近成人，開始變得顏色較暗。寶寶吃輔食後的大便往往是棕色或深棕色，比花生醬稠，但仍然是糊狀。吃較多蔬菜、水果的寶寶，大便會較蓬鬆。如果是魚、肉、奶、蛋類吃得較多的孩子，因為蛋白質消化使然，大便就會比較臭。
飲食建議：
米粉和牛奶不要混合在一起；
輔食添加初期，食物需要夠碎、夠爛，隨著月齡的增長，不用一直過分的精細；
一歲以後再添加鹽（關於鹽的添加請關注吃鹽多個子矮，其實你根本不懂怎麼給孩子加鹽！點擊文字即可）
隨著寶寶的長大，根據寶寶的需求添加相應的輔食。
以上這幾種是寶寶拉出來的正常大便，家長熟悉以後就可以很容易辨認出不正常的大便。寶寶排便的次數和顏色變化不能表示寶寶一定會有什麼問題，但是大便的氣味和糞便中的含水量可能會說明很多問題，比如我們下面講到的這些大便！
媽媽肚子裡的異常羊水
呈現狀況：
B超顯示媽媽腹中羊水渾濁，抽樣顯示有濁體。說明胎兒將胎便排在了羊水中，這可不是什麼好事，最大可能是胎兒缺氧窒息造成的。
應對措施：
定期檢查，臨產前關注胎兒異常胎動。
新生兒24小時不排便呈現狀況：
足月的新生兒出生後24小時內都沒有排出胎便。
應對措施：
請醫生檢查孩子是否有消化道先天畸形。
新生兒灰白便大便解析：
寶寶從出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直沒有黃色，但小便呈黃色。
應對措施：
趕緊通知醫生，很有可能是先天性膽道梗阻所致。延誤診斷和治療會導致永久性肝臟損傷。
豆腐渣便大便解析：
糞便稀，呈黃綠色且帶有黏液，有時呈豆腐渣樣。
應對措施：
這可能是黴菌性腸炎，患有黴菌性腸炎的寶寶同時還會患有鵝口瘡，如果孩子有上述的症狀，需到醫院就診。
蛋花湯樣大便大便解析：
每天大便5～10次，含有較多未消化的奶塊，一般無黏液。
應對措施：
多見於吃牛奶或奶粉的小兒。如為母乳餵養則應繼續，不必改變餵養方式，也不必減少奶量及次數，多能自然恢復正常。如為混合或人工餵養，需適當調整飲食結構。可在奶粉裡多加一些水將奶配稀些，還可適當喂些含糖鹽水，也可適當減少每次的餵奶量而增加餵奶次數。如果2～3天大便仍不正常，則應請醫生診治。
綠色稀便大便解析：
糞便量少，次數多，呈綠色黏液狀。
應對措施：
這種情況往往是因為餵養不足引起的，這種大便也稱“饑餓性大便” —你的寶寶沒吃飽，這時只要給足營養，大便就可以轉為正常。
泡沫狀便大便解析：
糞便稀，大便中有大量泡沫，帶有明顯酸味。
應對措施：
適當調整飲食結構就能恢復正常。未添加輔食前的嬰兒出現黃色泡沫便，表明奶中糖量多了，應適當減少糖量，增加奶量。已經開始添加輔食的寶寶出現棕色泡沫便，則是食物中澱粉類過多所致，如米糊、乳兒糕等，對食物中的糖類不消化所引起的，減少或停止這些食物即可。
臭雞蛋便大便解析：
糞便聞起來像臭雞蛋一樣。
應對措施：
這是提示寶寶蛋白質攝入過量，或蛋白質消化不良。應注意配奶濃度是否過高，進食是否過量，可適當稀釋奶液或限制奶量1～2天。如果已經給孩子添加蛋黃、魚肉等輔食，可以考慮暫時停止添加此類輔食，等寶寶大便恢復正常後再逐步添加。還可以給寶寶用點多種維生素製劑，以幫助消化。
油性大便大便解析：
糞便呈淡黃色，液狀，量多，像油一樣發亮，在尿布上或便盆中如油珠一樣可以滑動。
應對措施：
這表示食物中脂肪過多，多見於人工餵養的嬰兒，需要適當增加糖分或暫時改服低脂奶等（但要注意，低脂奶不能作為正常飲食長期吃）。
水便分離大便解析：
糞便中水分增多，呈湯樣，水與糞便分離，而且排便的次數和量有所增多。
應對措施：
這是病態的表現，多見於腸炎、秋季腹瀉等疾病。丟失大量的水分和電解質會引起孩子脫水或電解質紊亂，應該立即帶孩子到醫院就診，並應注意寶寶用具的消毒。
血便大便解析：
血便的表現形式多種多樣，通常大便呈紅色或黑褐色，或者夾帶有 、血塊、血黏膜等。
應對措施：
首先應該看看是否給孩子服用過鐵劑或大量含鐵的食物，如動物肝、血所引起的假性便血。如果大便變稀，含較多黏液或混有血液，且排便時嬰兒哭鬧不安，應該考慮是不是因為細菌性痢疾或其他病原菌而引起的感染性腹瀉，應該及時到醫院就診。
如果大便呈赤豆湯樣，顏色為暗紅色並伴有惡臭，可能為出血性壞死性腸炎；如果大便呈果醬色可能為腸套迭；如果大便呈柏油樣黑，可能是上消化道出血；如果是鮮紅色血便，大多表明血液來源於直腸或肛門。
總之，血便不容忽視，以上狀況均需立即到醫院診治。
羊屎便大便解析：
寶寶大便乾燥呈顆粒狀。
應對措施：
一般來說，人工餵養的嬰兒比母乳餵養的嬰兒更容易發生便秘。我們不以幾天拉一次或者一天拉幾次來斷定孩子是否便秘，一個最重要指標是—寶寶大便是否硬結，就是俗稱的羊便。
便秘要視情況處理：
對於母乳餵養的便秘寶寶，可給糖水或橘子汁（但母乳餵養的寶寶很少患便秘）；
如果孩子吃的是配方奶粉，在兩次餵奶期間，適當多喂點白開水，可以加點果汁或者米湯，以刺激腸蠕動（選用含低聚糖的配方奶粉也有助於預防便秘發生）；
4個月大的嬰兒可以添加一些菜泥、果泥；
對那些年齡更大點的便秘寶寶，生活中父母應鼓勵他們多吃富含纖維素的蔬菜、穀類食品。
科學界都沿用布裡斯托的大便分類法，通過觀察每日大便形態進行自我健康分析。下面我們一起來看看。
布裡斯托大便分類法是一種為了醫學上的需求而設計的分類法，它將人類的大便分為七類。設計者為布裡斯托大學的希頓和路易士，首篇於1997年發表在《北歐腸胃病學雜誌》上。因為大便的形狀和其待在大腸內的時間有關，所以可以用它來判斷食物經過大腸所需的時間。
第一型和第二型表示有便秘；
第三型和第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形狀；
第五至第七型則有腹瀉的可能。
看了這麼多大便的知識，我們也來做個簡單的總結：兒童日常飲食是需要家長花心思照料的，但是，也不是大家想像中的那麼複雜，基本上做到以下幾點，就可以保證你的孩子每天都能健康排便啦！
1、多吃纖維性食物，如油菜、韭菜、芹菜、薺菜、玉米、豆類等。
2、少量吃冷飲，冷飲並不單指冰激淋，喝冷開水也要儘量避免。
3、慎用調味品，飲食不宜過鹹、過刺激。
4、適量喝一些優酪乳，可以調解兒童腸道菌群，避免便秘。
5、讓孩子自己吃飯，通過對手眼協調性的訓練，可以促進智力發育，減少依賴心理，培養孩子的自信心。