剛出生的嬰兒因肺部發育不健全， 很多寶寶都會用嘴呼吸， 而不是鼻子。 我們都知道， 正常的呼吸應該是肺部呼吸， 通過鼻腔來進行換氣， 有傳言說， 孩子經常用嘴呼吸， 容易形成齙牙， 張嘴呼吸對孩子的發育真的有影響嗎？需要糾正嗎？該怎麼幫孩子糾正呢？
不少家長發現， 自家的寶貝似乎一直在用嘴呼吸， 睡覺時張著嘴， 甚至在看電視、發呆等放鬆狀態下， 也會不自覺地張著嘴。
孩子張嘴呼吸有多種原因：一方面， 患了口鼻疾病， 在鼻子不通氣的情況下， 孩子就會不自覺地張口呼吸。 另一方面， 鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體， 兒童在六七歲時腺樣體開始發育， 有些會出現肥大， 也會導致用鼻呼吸不暢。 還有的只是養成了張嘴呼吸的壞習慣。
用嘴呼吸確實影響身體健康。 用鼻子呼吸時， 鼻毛可以過濾顆粒物， 鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物，
而用嘴呼吸， 空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入， 病菌、異物直接附著於咽喉部， 甚至直接吸入肺部， 易誘發口腔疾病和呼吸道感染。
長時間張嘴呼吸會使人體內的水分大量丟失， 還可能會因為空氣的直接刺激， 引起牙齦和黏膜甚至呼吸道病變， 從而影響孩子發音， 造成咬字不清、講話不連貫。
此外， 張口呼吸的確會影響孩子的“顏值”。 正常的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。 而長期張口呼吸， 容易使牙列不齊， 上切牙突出， 嘴唇肥厚， 面部表情僵硬。
一般而言， 腺樣體在孩子12歲後才萎縮， 如果長期用口呼吸， 會導致腺樣體肥大， 氣流衝擊硬齶也會使得硬齶變形、高拱，
並且， 大量的臨床調查和研究發現， 許多錯頜畸形及顏面畸形的患者在其年幼時都患有鼻咽疾病， 並長期張口呼吸。 可見， 鼻咽部疾病與錯頜畸形的發生有著明顯的正相關關係。
所以， 對於兒童及青少年時期的張口呼吸要格外地重視， 對於鼻咽部疾病應該及時治療， 避免鼻源性錯頜畸形和顏面異常的發生。
糾正孩子張口呼吸， 一般有以下方法：
1、接受專科醫師治療。
家長可以帶孩子先去耳鼻喉科就診。 如果孩子是因為疾病導致鼻腔阻塞而張口呼吸， 應就鼻咽部疾病及時治療。
2、睡覺帶特製面紗。
養成張口呼吸習慣的孩子， 在晚上睡覺時戴上一個三層紗布的特製小口罩， 把鼻孔留在外邊， 迫使其改用鼻腔呼吸。
3、每天做上下唇、頰肌訓練。
如反復用上下唇夾一硬紙片並快速抽出， 每日3次， 每次5-10分鐘。 也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。
4、經常閉口鼓氣。
如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖並吹泡等，
5、在做操或慢跑時， 注意閉口用鼻呼吸。
運動過後， 孩子習慣大口喘氣， 這時家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸， 持之以恆地改變孩子用口呼吸的習慣。
6、牙齒矯治。
對已形成嚴重牙齒畸形的兒童， 應在15歲前及時去口腔正畸專科矯治。 因為， 12-15歲是頜面部生長發育的高峰期， 此時口內已全部換成恒牙， 這時能以最短的時間、最少的痛苦， 產生最好的治療效果。