豬肝是指豬的肝臟。 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官, 含有豐富的營養物質, 是最理想的補血佳品之一, 具有補肝明目、養血、營養保健等作用, 可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。
[用料】豬肝600克, 胡蘿蔔適量, 黃瓜適量, 蔥薑, 澱粉, 白糖, 生抽, 鹽, 香醋
【作法】
1、豬肝用清水沖洗乾淨, 用清水浸泡30分鐘。
2、浸泡後取出瀝幹水分, 切成薄片。
3、豬肝裝入盆中, 放入適量生抽, 白糖, 鹽, 香醋醃制30分鐘左右。
4、胡蘿蔔和黃瓜洗乾淨, 切菱形片。
5、蔥薑切好備用。
6、用適量生抽, 鹽, 白糖, 澱粉, 水調成醬汁備用。
7、醃好的豬肝用水焯一下, 下水大概30秒左右就撈出, 瀝幹水分。
8、鍋內放少許玉米油, 將蔥薑爆香, 然後放入切好的胡蘿蔔和黃瓜翻炒。
9、放入豬肝大火爆炒,炒到熟透。
10、將醬汁倒入鍋內,豬肝翻炒均勻就可以出鍋了。
11、美味的溜肝尖就做好了!
9、放入豬肝大火爆炒,炒到熟透。
10、將醬汁倒入鍋內,豬肝翻炒均勻就可以出鍋了。
11、美味的溜肝尖就做好了!