生活中許多的累，
不是身累， 而是心累。
生命中許多的疼，
不是身疼， 而是心疼。
心累的時候，
只想要一個擁抱， 可以暫時停靠；
心疼的時候，
只想要一句安慰， 可以稍露微笑。
勸人的話都會說， 輪到自己就看不破；
身外之物都分明， 心上之情就不清醒。
一個人的心， 最不會說謊，
隱藏卻堅強著， 需要卻偽裝著！
有些委屈，
受過了想通了也就釋然了；
有些現實，
殘酷了經歷了也就懂得了。
跟自己說聲對不起，
這些年來一直沒有好好愛自己。
每個人都渴望：
哭了有人慰， 累了有人依，
苦了有人疼， 久了有人憶。
但每個人都明白：
生活要自己忙， 淚水要自己擦，
風雨要自己擋， 滋味要自己嘗。
再能幹的人， 也會撐不住；
再執著的心， 也會被傷透。
一個人累了， 就有權力休息；
一顆心痛了， 就有理由放下。
不必逞強， 淚水是最好的釋放；
不必偽裝， 回歸是最美的模樣。
壓抑久了， 就大聲喊出來；
淤積深了， 就痛快說出來；
委屈多了， 就盡情哭出來。
你不喊， 沒人知道你的壓力有多大；
你不說， 沒人理解你的處境有多難；
你不哭， 沒人明白你的難過有多深。
疲憊了， 就休息；
太苦了， 就調劑；
忍久了， 就發一次脾氣。
這個世上只有一個你，
你不疼自己， 誰能更疼你！