都說好漢不提當年勇， 其實， 好女何嘗不是呢。 曾經曼妙的身材、水嫩的肌膚， 生了寶寶當了媽媽， 仿佛一切都成了過眼雲煙， 生娃真是一把殺豬刀啊！今天， 小編總結了產後的 5 大變化， 看看你中槍了嗎？
肚子越來越大
懷孕過程中子宮會逐漸變大， 肚子當然也跟著上漲， 懷孕期間還好， 畢竟誰生孩子肚子不大呢！但是生娃後， 子宮需要5個月左右才能恢復正常大小， 如果半年後你的肚子還是漲漲的， 說明這是脂肪堆積了， 趕快管住嘴邁開腿的運動起來吧。
不要太奢望和某些明星似的， 生娃後和以前一樣， 大多數姐妹生產後都是蓋不住自己的“大肚子”的， 難怪別人能一眼看出來你是一位寶媽呢。
屁股越來越大
在孕晚期為分娩做準備， 女人盆骨韌帶會變得鬆弛， 再加上充足的營養導致臀部脂肪大量堆積， 生娃後是很難恢復到以前水準的， 所以生過娃的女人屁股一般比較大。
妊娠紋的出現
不少寶媽卸貨後， 不但失去了曾經平坦的小腹， 而且還發現了密密麻麻、彎彎曲曲的妊娠紋。 雖然妊娠紋產生的原因還不是很清楚， 但是， 遺傳、激素水準和皮膚牽拉程度都脫不了干係。
這三個因素中， 遺傳和激素水準我們是沒法兒改變來了， 寶媽們自己可以控制的是皮膚牽拉程度。
孕期裡， 寶媽的肚子越來越大， 腹部皮膚也隨著受到牽拉， 會造成皮膚纖維斷裂。 孕期體重增長越快、新生兒體重越大， 就越容易長妊娠紋。
乳房的變化
激素的作用下， 孕早期的時候， 孕媽媽們的乳房開始變大。 產後乳房分泌乳汁， 罩杯更是蹭蹭變化。
與此同時， 乳暈增大， 顏色變深， 出現一些小突起， 寶媽們也別覺得醜， 小突起叫「蒙哥馬利氏結節」， 可以分泌油脂滋潤乳頭， 避免乳頭皸裂。
隨著慢慢斷奶， 乳房大小、乳暈等會恢復到懷孕前的樣子。
產後脫髮
孕期激素分泌旺盛， 頭髮長的多掉的少。 產後激素分泌下降，容易造成脫髮。不過六個月後激素水準重新穩定，產後脫髮基本慢慢停止。等寶寶一歲，寶媽的頭髮也會慢慢長回來。
對於產後脫髮，提三個建議：
1. 保持頭皮清潔；
2. 用寬齒的梳子梳頭，不要大力拉扯頭髮；
3. 換個蓬鬆的髮型髮型會顯得頭髮更多。
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產後激素分泌下降，容易造成脫髮。不過六個月後激素水準重新穩定，產後脫髮基本慢慢停止。等寶寶一歲，寶媽的頭髮也會慢慢長回來。對於產後脫髮，提三個建議：
1. 保持頭皮清潔；
2. 用寬齒的梳子梳頭，不要大力拉扯頭髮；
3. 換個蓬鬆的髮型髮型會顯得頭髮更多。
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