人到中年，
突然發現體力大不如從前，
頭髮也開始白了，
時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴，
十分得嗜睡，
還開始便秘了……
這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足！
大蒜加一物， 大補肝腎
腎虛並非不可逆，
著名中醫內科專家、原國家中醫藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦一個千年古方，
這個方子不僅能補腎，
還能活血、通便，
一個對策，
解決中老年三大難題。
蒜酒：補腎、活血、通便
蒜酒，
大蒜、桃仁、豆豉放在白酒裡泡，
叫作蒜酒，
這是一個古方。
大蒜一定要切片， 或者打成蒜泥， 它才有作用；豆豉是黑豆， 黑色入腎。 桃仁也要打碎， 這樣它容易吸收。 白酒要用高度的， 封住以後， 最少要擱上七天， 或者半個月以後， 才可以開始喝。
原料：
豆豉：能夠助消化，
大蒜：有一種非常好的作用，
殺菌，
增強抵抗力，
增強免疫力，
甚至於說抗癌，
它裡頭有一種叫作大蒜素。
把這三個擱在一起泡成了藥酒， 有兩個好處：
一個就是， 加強了這三種東西的滋補作用，
它的主要作用是治療老年人的腎虛， 增強抵抗力， 增強免疫力。
但是有的人不喜飲酒那怎麼辦呢？
別著急， 這裡還有一個方子：蜂蜜泡蒜。 幾乎所有人都知道醋泡蒜， 沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。 但是醋畢竟傷胃， 胃不好的人也不宜多吃， 蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。
蜂蜜泡蒜：疏通血管、養肝護髒
做法：
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘， 或者用開水燙5分鐘左右， 然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
從今天起， 別只知道醋泡蒜了， 流傳千年的古方都不知道就太可惜了， 喝酒的人用大蒜做成蒜酒。
不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜， 每天兩三瓣， 要堅持， 到80歲血管都乾乾淨淨、肝腎如30小年輕！