大雪一過, 溫度明顯就下降了不少。
前幾天還能穿個小裙子出門嘚瑟, 現在就只能乖乖地把秋衣紮緊秋褲中, 把秋褲紮緊襪子裡。
因為這樣才不需要梁靜茹給我勇氣也能出門。
比冬天更可怕的是刮著冷風的冬天。
身邊不少小夥伴都被流感病毒擊倒, 整天病懨懨地抱著暖手袋咳咳咳。
作為大家的小廚娘兼小天使,
當然要擼起袖子, 反手就是一鍋養生湯。
當然, 特殊時期的湯必須搭配特殊食材。
所以, 放大招加入當歸紅棗枸杞和桂圓。
這樣製作出來的湯,
不僅滋陰潤燥, 調養身體, 還能養顏潤膚哦~
所以, 趕緊張開小手手, 動起來。
犒勞自己的同時, 還能勾引出同事朋友的口水哦。
首先, 先準備好食材。
你需要這些傢伙:
排骨、當歸、紅棗、枸杞、黃芪、龍眼、白菜葉
料酒、薑、蔥、黃酒、鹽、香菜
接下來, 把排骨用清水浸泡半小時, 倒去血水。 人家是主角, 肯定得特殊對待一下咯。
在排骨中加入料酒, 仔細攪拌均勻, 讓每一滴料都能溫柔地包裹住排骨。
切薑、切蔥、切香菜, 放置一邊待用。
把白菜葉洗淨, 切斷成絲。
薑片與排骨放入鍋中, 加水沒過表面。
大火燒開。
煮沸後,轉小火燉煮。放入當歸、枸杞、桂圓與紅棗。
放入白菜絲,加鹽調味。
燉煮約數十分鐘後,盛盤,撒上蔥花段。
根據個人喜好與口味,酌情加入香菜末。
然後就,duangduangduang~
盡情地發朋友圈拉仇恨吧!
大火燒開。
煮沸後,轉小火燉煮。放入當歸、枸杞、桂圓與紅棗。
放入白菜絲,加鹽調味。
燉煮約數十分鐘後,盛盤,撒上蔥花段。
根據個人喜好與口味,酌情加入香菜末。
然後就,duangduangduang~
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