保舉一：番茄蝦仁意面
預備食材：番茄、蝦仁、義大利面、大蒜、胡椒、鹽、油。
做法：
1、番茄燙水去皮切成小塊， 大蒜切碎， 蝦仁洗淨焯水至熟，
2、起鍋燒熱倒油， 參加蒜末炒香， 倒入番茄塊翻炒出湯汁水後， 放入蝦仁再繼續翻炒幾個往返；
3、參加煮好的意面翻炒至其裹上番茄汁， 末了撒上少許胡椒和鹽調味均勻即可出鍋。
保舉二：疙瘩湯
預備食材：番茄、雞蛋、麵粉、蔥薑、花椒粉、五香粉、白胡椒粉、香油、鹽、油。
做法：
1、雞蛋打散， 蔥切蔥花， 生薑少切末番茄燙水去皮切成小丁備用；
2、起鍋燒熱倒油， 參加蔥薑、花椒粉和五香粉爆香後， 倒入番茄丁翻炒至出汁， 參加足量清水大火煮開；
3、這時代預備一個面盆， 參加適量麵粉， 一點點參加溫水用筷子不竭攪拌調成面疙瘩；
4、待水開後漸漸倒入面疙瘩到鍋裡， 轉中小火， 淋上打散的雞蛋液用筷子悄然攪拌， 繼續燒至面疙瘩湯呈濃重狀關火。
5、出鍋前撒上少許白胡椒粉和鹽調味， 再滴幾滴香油拌勻即可食用。
保舉三：廉價煎餅果子
預備食材：綠豆面、麵粉、雞蛋、果子（油條）、香蔥、甜麵醬、腐乳汁、白芝麻、鹽、油。
做法：
1、香蔥切末， 按照2：1比例預備適宜的麵粉和綠豆， 加水調成麵糊， 只需能成線狀淌下即可；
2、平底鍋燒熱刷一層油， 舀一勺麵糊攤平， 打入一個雞蛋平攤均勻翻面；
3、撒上少許白芝麻和蔥末， 再刷上一薄薄的一層甜麵醬， 加少許腐乳汁， 末了放上油條卷起來即享用啦。
保舉四：紅豆薏米湯
預備食材：紅豆、薏米、紅棗、枸杞、冰糖。
做法：預備好的四種食材提早浸泡30分鐘以上， 坐鍋加水燒開放入泡好的食材， 加幾塊冰糖再次燒開， 轉小火蓋蓋繼續燉煮半小時即可食用。