人們都很喜歡吃葡萄、提子。 可是， 提子和葡萄這一類水果都屬於比較難清洗的水果。 那麼， 提子怎麼洗才乾淨？今天小編來教大家幾招。
如何巧洗葡萄， 乾淨又快速:
1
用清水清洗掉提子表面附著的雜質，
再往盆裡加入可蓋過提子高度的清水
2
用鹽進行清洗
加入適量的食鹽， 放入提子，
之後靜置5-10分鐘，
這樣洗出來的葡萄非常乾淨喲！
3
用家裡的洗米水進行清洗
把淘米水裝在一個盆裡，
放入提子， 之後靜置2分鐘，
葡萄會洗得很乾淨
吃葡萄的好處:
1、預防心腦血管病
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成， 並且能降低人體血清膽固醇水準， 降低血小板的凝聚力， 對預防心腦血管病有一定作用。
2、興奮大腦
葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用， 常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。
3、祛痰
長期吸煙者可多吃葡萄。 葡萄既可幫助肺部細胞排毒， 又具有祛痰作用， 可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。
4、抗病毒
葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。 可幫助器官移植手術患者減少排異反應， 促進早日康復。 直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
5、減肥
葡萄吃了不易發胖。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達到減肥目的，又有益於心血管健康。
8、抗衰老
將葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益於局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質越多，對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。
其實最好吃法是充分洗淨果皮，整顆入口，連皮帶籽一起嚼完吃下，這樣營養就會達到“百分百”。如果剝皮吐籽，營養就損失大半了。雖然看著是顛覆了三觀，但是的確有很好的功效哦！
葡萄很好吃且含有豐富的維生素、葡萄糖，有很高的使用價值，今天講的幾個小妙招，小仙女們都學會了嗎？
葡萄吃了不易發胖。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達到減肥目的，又有益於心血管健康。
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將葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益於局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質越多，對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。
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