近幾年， 減肥藥或者聲稱減肥的產品氾濫成災， 這當然跟大家都希望擁有健康苗條的體型有很大關係。 然而， 很多人想要減肥的朋友， 雖然在服用減肥藥， 可能根本就不知道自己到底吃的是什麼。
藥物減肥雖然是肥胖治療的一部分， 但是， 並不是每個人都適合。
《中國成人超重和肥胖症預防與控制指南》明確指出：藥物治療僅適用於因肥胖而致疾病危險性增加的患者， 而不應該用於美容的目的， 對於低危的肥胖者應首選膳食和運動療法。
滿足以下條件， 才可以考慮用藥物減重：
1、食欲旺盛， 餐前饑餓難忍， 每餐進食量較多。
2、合併有高血糖、高血壓、血脂異常和脂肪肝。
3、合併負重關節疼痛。
4、肥胖引起呼吸困難或有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
5、BMI≥24， 有上述合併症情況， 或者BMI≥28， 不論是否有合併症， 經過3—6個月單純控制飲食和增加活動量處理仍不能減重5%，
所以， 如果你不符合上述的情況， 建議最好還是採用最安全的飲食+運動方法減肥。 畢竟， 健康是第一位。
目前不管是哪種減肥藥， 通常遵循的減肥原理主要有三個：
一是抑制攝食中樞神經， 降低食欲， 減少熱量攝入；
二是加速人體能量代謝， 增加脂肪分解；
三是刺激腸道， 干擾腸道的吸收功能， 減少營養攝入。
抑制食欲類的減肥藥主要是含有西布曲明、安非拉酮等成分的藥物或產品， 如曲美（2010年全國下架）。
不良反應通常有過度興奮、激動、失眠、頭暈頭痛等， 並有成癮性。
增加能量代謝類的減肥藥主要是含麻黃堿、咖啡因等成分的藥物或者產品。
不良反應有代謝亢進、興奮不安、肌肉緊張等。
抑制腸道消化吸收類減肥藥最常見的就是脂肪酶抑制劑類， 如奧利司他。
不良反應就是腹脹、消化不良及油狀稀便。
另外， 還有一些聲稱具有減肥作用的保健品或者代餐粉系列， 它們的作用其實更側重于保健和預防營養不良， 有的因添加有上述幾種減肥藥物成分或者膳食纖維， 而有一定的輔助減肥作用。
三、減肥藥不是“萬能”的減肥藥物不建議長期服用， 服用時間最好不要超過3個月， 服用時間越長， 不良反應越多。
另外， 減肥藥是否有好的減肥效果，
實際上， 如果能夠改變不良飲食習慣， 堅持運動， 也能健康瘦身， 不吃減肥藥也無妨。