涼皮, 夏天最愛的美食, 附近有一家涼皮店, 一到飯點都排隊買, 想著夏天都愛吃涼皮, 大冷天的咋還這麼受歡迎啊, 近裡一瞧,
最後一致認為家常味的還可以, 不過呢, 我覺得不如自己做的好吃, 當時仔細看了一下, 配料太複雜, 就是所有拌涼皮的食材混一起,
昨天, 菜市場上2塊錢買來現成的涼皮, 我用自己的方法簡單一炒, 老公孩子都喊香, 瞧, 這不比外面的好吃多了, 營養也更豐富呢!
兒子說不好吃你還買, 哈哈, 不經常品嘗廚藝哪能進步啊, 所謂的讀萬卷書不如行萬里路道理是一樣的!
食材:涼皮1碗, 裡脊肉(或普通瘦肉)80克, 蒜苔3根, 生抽1勺、蔥薑末少許、澱粉1勺, 醬油1勺, 植物油適量, 鹽適量
【炒涼皮】
食材:
1 備好食材。 裡脊肉洗淨, 蒜苔去掉小尾巴洗淨
2 肉絲放入碗裡, 加生抽、蔥薑末、澱粉拌勻醃制3分鐘, 蒜苔切小段, 涼皮沖洗一下控水
3 鍋內加植物油燒到溫熱, 放入肉絲翻炒, 肉絲顏色發白, 加入醬油提色
4 倒入蒜苔大火翻炒
5 蒜苔顏色剛一嫩綠,放入涼皮接著炒
6 加鹽調個味,淋入兩勺清水潤一下,讓鹽快速滲入食材,味道更均勻,成品不油不膩更好吃
寶媽小貼士:
1 食材裡的裡脊肉也可以換成普通的瘦肉,有什麼用什麼,但要用澱粉醃拌一下碼個味,成品更嫩,吃著不硬
2 食材裡的蒜苔也可以換成其他蔬菜,例如青蒜、小油菜等都可以
3 蒜苔剛要嫩綠就放涼皮,時間長了就會炒老,不好吃
4 最後兩勺清水的點入,成品滋潤更好吃、更有味道,不喜歡的也可以省略
4 倒入蒜苔大火翻炒
5 蒜苔顏色剛一嫩綠,放入涼皮接著炒
6 加鹽調個味,淋入兩勺清水潤一下,讓鹽快速滲入食材,味道更均勻,成品不油不膩更好吃
寶媽小貼士:
1 食材裡的裡脊肉也可以換成普通的瘦肉,有什麼用什麼,但要用澱粉醃拌一下碼個味,成品更嫩,吃著不硬
2 食材裡的蒜苔也可以換成其他蔬菜,例如青蒜、小油菜等都可以
3 蒜苔剛要嫩綠就放涼皮,時間長了就會炒老,不好吃
4 最後兩勺清水的點入,成品滋潤更好吃、更有味道,不喜歡的也可以省略