本來夫妻兩個人之間的性愛和性生活就應該是和諧幸福的， 但是並不排除例外， 總有一些行為習慣會損害夫妻之間的性和諧， 有些夫妻很久之後都享受不到性高潮和快感， 下面是夫妻性愛存在的一些誤區...
誤區一身體健康性愛次數就多
性愛次數的多少， 不需要與別人比較， 只要你和你的伴侶都覺得快樂和滿足就好了。 性愛次數少， 並不代表身體“不行”， 有時反而可能意味著性愛品質高了。
誤區二女性絕經期性欲下降
大部分絕經期女性對性生活依然興趣不減。 這個階段， 她們不用再擔心懷孕， 性生活時間也因此更加自由、無拘無束；此時女性性技巧也更加豐富， 在性生活過程會更加自信， 所以能享受到比以前更完美的性體驗。
誤區三熱戀中的人， 更容易產生性欲
美好的愛情讓人興奮， 卻不一定提升性欲。 戀人們整日想著跟對方搞好關係，
誤區四陰莖、陰道和乳房才是重要的性器官
雖然以上這些部位能產生強烈的性快感， 但大腦才是最重要的性器官。 大腦可以決定你的感覺， 使你產生性欲。
誤區五沒有性伴侶， 就不應該有性欲
一個人的時候， 讓性欲得到適當的發洩也是非常重要的。 即使你有伴侶， 自慰也無可厚非。
誤區六只有女人會性冷淡
性欲低下一般只出現在女人身上， 但男人也會中招。 喝酒、吃藥、壓力大、慢性疾病、衰老等， 都會讓男人性欲下降。
誤區七老夫老妻， 不必討論性
越是老夫妻越該談談性話題。 尤其是在生孩子、女性絕經或男性更年期等階段， 你們要開始留意身體和性欲方面的變化， 並且讓對方知道你的身體有哪些變化。
其實對於性生理需求的次數有較多、有人較少。 有些人每天都要幾次， 而有些人是幾天才有需要， 還有一些人可能一週一次就滿足了。
專家提示， 有規律的進行房事有利於延年益壽， 過度會損害身體， 做愛的最低底線是第二天起床後不會感到勞累， 如果雙方都不覺疲勞， 而感到精神飽滿， 工作有勁， 不影響睡眠， 身心十分暢快， 精力充沛的話， 就算一周10次都是正常的。