每到冬季， 大街上處處都是賣橘子的商販， 這個時節也是橘子最廉價的時候， 所以呢許多愛吃橘的得人那就打開肚皮吃了， 我們都知道吃橘子呢有四大優點
第一大優點：美容、消除疲憊
橘子富含維生素C與檸檬酸， 前者具有美容效果， 後者則具有消除疲憊的效果;
第二大優點：促進通便、下降膽固醇
橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠， 能夠促進通便， 而且能夠下降膽固醇;
第三大優點：降血壓、擴張心臟冠狀動脈
橘皮苷能夠加強毛細血管的耐性， 降血壓， 擴張心臟的冠狀動脈， 故橘子是防止冠心病和動脈硬化的食物， 研討證明， 食用柑橘能夠下降沉積在動脈血管中的膽固醇， 有助於使動脈粥樣硬化發作反轉;
第四大優點：阻斷癌細胞成長、維護基因無缺
橘子優點雖多， 但宜常吃而不宜多吃。 中醫以為橘子性溫， 多吃易上火， 會出現唇舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
正所謂物極必反， 橘子儘管對人體優點多多， 可是吃多了也不好
橘子優點雖多， 但宜常吃而不宜多吃。 中醫以為橘子性溫， 多吃易上火， 會出現唇舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
今日有新聞報導說湖南長沙一名男人因吃20斤橘子幾乎喪了性命， 這是怎麼回事呢?
據瞭解這位先生在四天前接連吃了二十斤南橘， 未吐籽， 然後就漸感覺肚子越來越不舒服， 腹脹、腹痛、不排氣、大便解不出， 隨後到醫院查看。
肖先生：每天都吃， 每天都要吃十幾個橘子
記者：橘子籽吐出來了嗎?
肖先生：當時能吐出來的就吐出來了， 吐不出來的就咽了肚子裡。
橘子儘管好， 可是這吃法普通人難以承受， 何況這位先生是多久沒吃過這麼好吃的橘子了， 籽都來不及吐出來， 這樣反倒讓自己到醫院花錢買罪受， 到此， 規勸各位網友，
心靈雞湯；不勝酒力， 體會不了酒的美味， 但卻能感受知已的妙處。 沒有朋友的人生是孤獨的， 可是因為生活的忙碌， 漸漸少了聯絡， 友誼就變得淡了。 所以， 抽點時間， 聯絡朋友一起聊聊天， 讓情誼在笑聲中升騰。 當朋友遇到了難題的時候， 一定要記得挺身而出， 即便幫不了忙， 安慰也是一種支持。
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